Velo.Perm.ru — быть в движении! · Правила форума | Главная Помощь Поиск Участники Календарь RSS |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
Страницы: (2) 1 [2] ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |
Саша |
Дата 21.08.2010 - 11:04
|
||
Offline Веломан Профиль Сообщений: 75 Рейтинг: 0 |
элементарное - есть даже упражнения для снятия боли, да и в моем сообщении ЛФК стоит уже после специалиста, т.е. все логично и последовательно. Добавлено (@ 21.08.2010 - 11:10) что еще заметил по специалистам: практикующие (оперирующие) - 1. пациенту уже можно делать операцию 2. еще рано делать операцию. не практикующие (поликлиники) - есть смысл идти только за больничным листом. а так лучше идти к хорошим, которые помогут выздоровлению Это сообщение отредактировал Саша - 21.08.2010 - 11:11 |
||
AntohaS |
Дата 21.08.2010 - 15:18
|
||
Offline Ченить интересникого бы :) Профиль Сообщений: 1219 Рейтинг: 2 |
прочитал тему...... не понял от чего конкретно тут лечат..... особенно первый раз слышу про операции на позвоночнике..... наверно это экстренные случаи -------------------- "кто почитает нашу писанину, всех сразу в дурку заметут"
Graver, 24.03.2021 - 11:25 |
||
Lifter |
Дата 21.08.2010 - 21:56
|
||||
Offline Продвинутый байкер Профиль Сообщений: 343 Рейтинг: 2 |
поставили диагноз остеохондроз, мануальщик вернул позвонок на место, сказав что для профилактики желательно раз в год его посещать. после этого я тренеровался дальше, выполнил норматив КМС и чуть не дошел до МС. позвоночник закачался мышцами и этот корсет неплохо справляется с удержанием позвонков на месте -------------------- |
||||
AntohaS |
Дата 21.08.2010 - 22:35
|
||||
Offline Ченить интересникого бы :) Профиль Сообщений: 1219 Рейтинг: 2 |
вот это конкретика.... тоже такой штукой обзавёлся лет 5-6 тому, первый раз прошило, повторялось еще раза 2. К мануальщикам не разу не ходил, обычно невропатолог, токи Бернара на ноги хорошо ставили, да и курс никатинки прокалывл. Два года назад прошёл полный курс Доны.... лекарство укрепляющее хрящевые ткани + витаминки + терафлекс пропил..... все на износоустойчивость и пластичность хрящей и больше стал давать динамичных нагрузок на спину ...... тфу тфу тфу про спину забыл
+1 Это сообщение отредактировал AntohaS - 21.08.2010 - 22:36 -------------------- "кто почитает нашу писанину, всех сразу в дурку заметут"
Graver, 24.03.2021 - 11:25 |
||||
Kirnoy |
Дата 22.08.2010 - 00:07
|
Offline велосипедист "для души" Профиль Сообщений: 1015 Рейтинг: 4 |
Разок крепко со спиной прихватывало. Так, что с кровати встаешь в пять приемов... И двигаться приходится супер-острожно, боль при резком движении офигительная .(в натуре не смешно было). Но... несколько дней, и - прошло. (и тоже - про спину забыл)
К врачам по этому поводу не обращался. Как-то "так"... Но физкультуре острожненькой - верю, в смысле, что помогает, как профилактика и укрепление. В т.ч. думаю, турник... "не вреден" в разумных пределах. Даже просто повисеть-растянуть. Но что хочу сказать. Если у Вас это проявилось - то уж будьте добры, соблюдайте меры предосторожности. Поскольку "сколнность" эта (к болям в спине) - бесследно не проходит. Она в нас есть! И не надо, к примеру, "геройски" хвататься за поднятие тяжестей и тому подобное, типа - вдовоем машинку из колеи вытащить-приподнять... -------------------- ...всюду черти,
надави, брат, на педаль! |
AntohaS |
Дата 19.12.2010 - 22:41
|
||
Offline Ченить интересникого бы :) Профиль Сообщений: 1219 Рейтинг: 2 |
извиняюсь не сразу ответил.... рецепты не сразу нашёл, а так на пямять порядок курса не помню....... помню что колося долго, так что юговосточная часть тела в синяки да, сразу оговорюсь..... *забыл* это образно сказанно, как раз про спину помнь и стараюсь не то что избегать нагрузки, а скорее правильно искать точки приложения..... например когда, что-то нужно поднять я не гну спину, а приседаю.... как-то в привычку вошло В общем курс следующий: Дона - фармакотерапевтическая группа Регенерации тканей стимулятор.... подробней тут http://www.allvet.ru/drugs/dona.php Мальгама-групповая принадлежность: Поливитамин подробней тут http://www.webapteka.ru/drugbase/name5312.html больные уколы поливитаминок Терафлекс - групповая принадлежность: Регенерации стимулятор порошок в пилюлях Первая часть курса это внутримышечные иньекции через день доны 18 уколов и мальгамы 10 уколов После уколов по 1 капсуле терафлекс 3 раза в день в течении 20 дней, далее 2 раза в день еще в течении 2 месяцев Добавлено (@ 19.12.2010 - 22:52) Да, но это конкретно мой случай и я не врач..... более правельно лечение всеж назначит невропатолог -------------------- "кто почитает нашу писанину, всех сразу в дурку заметут"
Graver, 24.03.2021 - 11:25 |
||
Страницы: (2) 1 [2] |