Powered by Invision Power Board

Страницы: (9) « Первая ... 6 7 [8] 9  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Есть шоссейники или те кто катается по шоссе?, Кто любит кататься по шоссе
Kirbes
Дата 5.06.2009 - 09:31
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 238

Рейтинг: 0


armstrong конечно прав, что в начале сезона надо накатывать объемы, а потом переходить к скоростным-силовым тренировкам.
Вот только почти единственное соревнование для велолюбителей на шоссе -
то Усть-Качка, а она в начале июня. поэтому набрать более 1000 км объема до этого старта процентов 85 любителей не смогут. а по осени у нас велосоревнований нет. поэтому остается только подготовка для себя.
Но иногда хотелось бы объективно заценить свою готовность в условиях соревнований с такими же любителями. но УВЫ!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
armstrong
Дата 5.06.2009 - 13:05
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 210

Рейтинг: 0


Цитата (Kirbes @ 5.06.2009 - 10:32)
набрать более 1000 км объема до этого старта процентов 85 любителей не смогут

на сегодня уже считаю себя любителем user posted image (хотя многократно выигрывал область по своему возрасту на шоссе и 2 раза Россию по юниорам на треке - но это же в прошлой жизни, 19 лет прошло), но без особого труда и абсолютно без фанатизма за 15 выездов с середины марта к сегодняшнему дню накатал как раз 1000км (а можно было бы и 4000км как andy1001, просто надо чаще выезжать).
Цитата (Kirbes @ 5.06.2009 - 10:32)
поэтому остается только подготовка для себя.

абсолютно согласен

Это сообщение отредактировал armstrong - 5.06.2009 - 13:05


--------------------
ВелоНЕтурист
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Kirbes
  Дата 5.06.2009 - 13:17
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 238

Рейтинг: 0


Цитата (armstrong @ 5.06.2009 - 14:06)
на сегодня уже считаю себя любителем [IMG]

Нет, так не честно. ты не любитель, а ... бывший профи. Это две большие разницы. Как не бывает бывших негров. Если ты уже так серьезно занимался, то априори у тебя функционирование организма другое, ты знаешь как себя быстро привести в форму, да и просто любишь велоспорт, поэтому проблем с мотивацией и организацией самостоятельных тренировок нет.
Кстати может дашь дельные советы. как за короткий промежуток времени и небольшой объем 500-600 км эффективно подготовиться к часовой гонке?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
GGG
Дата 5.06.2009 - 13:33
Цитировать сообщение
Offline



Веломан

Профиль
Сообщений: 69

Рейтинг: 0


А что нынче с Усть-Качкой? кто нибудь знает?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Kirbes
Дата 5.06.2009 - 13:40
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 238

Рейтинг: 0


Тайна, никто ничего не пишет про ЭТО! user posted image запрещают создавать темы про ЭТО! user posted image про ТО, чье имя мы не называем! user posted image
известят "в последний момент", т.е. 12 июня.

Это сообщение отредактировал Kirbes - 5.06.2009 - 13:42
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
armstrong
Дата 5.06.2009 - 13:43
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 210

Рейтинг: 0


Цитата (Kirbes @ 5.06.2009 - 14:18)
эффективно подготовиться к часовой гонке

ты собрался Усть-Качку выигрывать?))))
я, например, ставлю себе цель удержатьсяв головной группе хотя б до Протасовской горы - дальше нереально будет
В прошлом году впервые сев на гоночный за 15 лет (в промежутке на байке ездил), ехал Усть-качку с предварительным километражом 50км (ну так получилось...), выпал на Косотурихинском подъеме (хотя был уверен, что это раньше случится), а до финиша (из-за боли в коленях) вообще еле доехал...
То есть все зависит от целей. Если не очень амбициозные, то ты уже готов...
Повторю - до 1000км рано заниматься силовыми/скоростными тренировками

Это сообщение отредактировал armstrong - 5.06.2009 - 15:36


--------------------
ВелоНЕтурист
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
GGG
Дата 5.06.2009 - 13:46
Цитировать сообщение
Offline



Веломан

Профиль
Сообщений: 69

Рейтинг: 0


Цитата (Kirbes @ 5.06.2009 - 14:41)
Тайна, никто ничего не пишет про ЭТО! user posted image запрещают создавать темы про ЭТО! user posted image про ТО, чье имя мы не называем! user posted image
известят "в последний момент", т.е. 12 июня.


Ужос!!!!!!!!!!!!!!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
armstrong
Дата 5.06.2009 - 13:47
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 210

Рейтинг: 0


Цитата (Kirbes @ 5.06.2009 - 14:18)
Кстати может дашь дельные советы.

Сегодня (надеюсь, вместе с andy1001 и другими опытными ветеранами велоспорта) еду на Краснокамскую трассу (в районе 19.00), присоединяйся...


--------------------
ВелоНЕтурист
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Kirbes
Дата 5.06.2009 - 14:00
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 238

Рейтинг: 0


Эх, жаль не смогу к вам присоединится. Но даже если бы смог, то думаю мне на байке было бы трудно удержаться за такими "веломонстрами" - спортсменами на шоссерах biggrin.gif .
ну Усть-Качку мне наверное уже не выиграть, только если лет 5 буду только тренироваться да еще под руководством Лэнса Армстронга, то тогда наверное.
я сам участвовал в этой гонке в прошлом году в первый раз, хотя катаюсь уже 7 лет, но сначала это были просто покатушки, теперь более осмысленные тренировки, но до спортсменов мне конечно далеко. Соревнуюсь сам с собой, как Бьорндален. Еще хороший объективный показатель время в процентах отставания от лидера гонки, думаю его постепенно сокращать. а ближайшая задача, войти в пятьдесят.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Red doc
Дата 5.06.2009 - 14:04
Цитировать сообщение
Offline



велоклуб "Мост"

Профиль
Сообщений: 1835

Рейтинг: 3


Цитата (GGG @ 5.06.2009 - 14:34)
А что нынче с Усть-Качкой? кто нибудь знает?

Цитата (Kirbes @ 5.06.2009 - 14:41)
Тайна, никто ничего не пишет про ЭТО! user posted image запрещают создавать темы про ЭТО! user posted image про ТО, чье имя мы не называем! user posted image
известят "в последний момент", т.е. 12 июня.


Увидел в интернете примерную программу празднования Дня города.
Традиционная гонка Пермь - Усть-Качка там значится....
Но вот будет ли она в действительности??????

Надеюсь, этот пост не удалят ad_old.gif .


--------------------
Не суетись...

Первый пост не читал, но с аффтаром согласен (стока букаф не может быть неубедительным аргументом). ;-)

"Это раньше я злой был, потому что у меня велосипеда не было."
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Kirbes
Дата 5.06.2009 - 14:22
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 238

Рейтинг: 0


В прошлом году положение по Уссячке выложили аж 29 мая.
в этом году по слухам под угрозой. В прошлом году говорят кто-то даже опоздал на самолет из-за того, что перекрывали движение для велосипедистов.
Очень надеюсь, что будет. А если нет, то надо закрывать велодвижение в Перми и ставить на нем жирный крест.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
armstrong
Дата 5.06.2009 - 15:38
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 210

Рейтинг: 0


Однако до Усть-Качки нынче будет гонку устраивать небезопасно (особенно групповой старт) - дорога местами насмерть убитая...
Точнее сказать, лишь на некоторых участках она более-менее...


--------------------
ВелоНЕтурист
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Daggert
Дата 5.06.2009 - 16:00
Цитировать сообщение
Offline



Велопермяк

Профиль
Сообщений: 146

Рейтинг: 0


говорят еще была мысль провести кантрийную Усть-Качку по проселочным тропкам.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Graver
Дата 5.06.2009 - 16:09
Цитировать сообщение
Offline



Велоэксперт

Профиль
Сообщений: 1150

Рейтинг: 1


Не понимаю организаторов, что у нас других дорог нет кроме как в Усть–Качку, можно старт сделать в Андроново, а финиш, например в Жебреях или Пальниках. И расстояние такое же примерно и дорога получше.


--------------------
Дед-15 лет!
PMПисьмо на e-mail пользователюICQAOL
Top
энц
Дата 5.06.2009 - 20:51
Цитировать сообщение
Offline



зашол чиста поржать.

Профиль
Сообщений: 2115

Рейтинг: 0


Graver, самая первая гонка как раз и была от бакинститута до Троицы(точнее финиш был в лесу между Троицей и Лядами).
трасса была шикарно размечена, надписи на асфальте типа "тягун 500м", или "терпи, до конца подъёма 100метров", "вваливай, финиш через километр!" здорово оживляли гонку.
я тогда совсем зелёный был, просидел всю дорогу на колесе у Серёги vlasovperm , а на финише рубился с Генадием Петровичем, он на Кольнаге ехал. во Мужик!
PM
Top
Kirbes
Дата 5.06.2009 - 23:08
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 238

Рейтинг: 0


Цитата (энц @ 5.06.2009 - 21:52)
трасса была шикарно размечена, надписи на асфальте здорово оживляли гонку.

Супер, вот были времена "очаковские"
Вот организаторы нас услышали и выложили положение по Уссячке.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
BAD'IM
Дата 5.06.2009 - 23:12
Цитировать сообщение
Offline



Велоэксперт

Профиль
Сообщений: 1094

Рейтинг: 10


Цитата (armstrong @ 5.06.2009 - 14:48)
Сегодня (надеюсь, вместе с andy1001 и другими опытными ветеранами велоспорта) еду на Краснокамскую трассу (в районе 19.00), присоединяйся...

Тож думал присодениться, прождал с 19:00 до 19:30 за новой мостовой развязкой, так ни одного велогона на Краснокамск и не встретил, сгонял один туды-сюды.
Зы: на красавинском мосту новая дверь канадка с коробкой и наличниками лежит, какой-то чудила промохать умудрился, ни кому случайно не надо ? ad_old.gif
Цитата
положение по Уссячке

bj.gif


--------------------
Приглашаю на бреветы
PMПисьмо на e-mail пользователюICQAOL
Top
armstrong
Дата 8.06.2009 - 08:54
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 210

Рейтинг: 0


Цитата (BAD'IM @ 6.06.2009 - 00:13)
Тож думал присодениться, прождал с 19:00 до 19:30 за новой мостовой развязкой, так ни одного велогона на Краснокамск и не встретил, сгонял один туды-сюды.

Видимо, мы так быстро ездим, что нас незаметно bj.gif
Мы там были с andy1001 в это время, но до конца разделительной не поехали (тучи впереди страшные были), и по Красавинскому проезжали в сторону города...


--------------------
ВелоНЕтурист
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
GGG
Дата 8.06.2009 - 10:47
Цитировать сообщение
Offline



Веломан

Профиль
Сообщений: 69

Рейтинг: 0


Цитата (armstrong @ 5.06.2009 - 16:39)
Однако до Усть-Качки нынче будет гонку устраивать небезопасно (особенно групповой старт) - дорога местами насмерть убитая...
Точнее сказать, лишь на некоторых участках она более-менее...

Что на столько все плохо???
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
armstrong
Дата 9.06.2009 - 15:34
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 210

Рейтинг: 0


Цитата (GGG @ 8.06.2009 - 11:48)
Что на столько все плохо???

это реальный Париж-Рубэ
вчера съездил туда на тренировку - в толпе будет ехать очень опасно...особенно рядом с "чайниками"
в прошлом году я и так чуть из-за этого колесо не сложил в неожиданно возникшей рытвине (в толпе же не видно, да и не вильнешь никуда), + чуть в завал не попал...
никого не хочу пугать, но самому страшно)

Это сообщение отредактировал armstrong - 9.06.2009 - 15:34


--------------------
ВелоНЕтурист
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (9) « Первая ... 6 7 [8] 9  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



  Экстремальный портал VVV.RU     В Контакте