Velo.Perm.ru — быть в движении! · Правила форума | Главная Помощь Поиск Участники Календарь RSS |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
Страницы: (5) [1] 2 3 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |
nomaniki |
Дата 1.08.2016 - 18:44
|
Offline Мегабайкер Профиль Сообщений: 553 Рейтинг: 0 |
Хочу поднять скил велоезды. Езжу первый месяц на велосипеде, понятно, что со временем буду увереннее ездить , но ситуация такая что если ездить только по прямой то ничему больше не научишься ))) что то может посоветуете..... кроме посещения грязных трасс в лесу )))
Это сообщение отредактировал nomaniki - 1.08.2016 - 18:45 -------------------- |
k.i.v |
Дата 1.08.2016 - 18:47
|
Offline СССР Профиль Сообщений: 874 Рейтинг: 2 |
посоветую посещение чистых велотрасс
-------------------- |
Morro |
Дата 1.08.2016 - 18:50
|
Offline USSR Профиль Сообщений: 4697 Рейтинг: 0 |
Трудиться, трудиться и еще раз трудиться! - как завещал Великий Вождь Мирового Пролетариата тов. ЛЕНИН!
ЛЕНИН САКЛ, ЛЕНИН СКИЛ, ЛЕНИН БУДЕТ СКИЛ! Дело в том, что требуется общее развитие организма и помимо навыков управления велосипедом в разных дорожных, а порой и бездорожных, условиях, требуется и физическая подготовка! Мышицы там разные, дыхалочка, сердечко и т.д. Это сообщение отредактировал Morro - 1.08.2016 - 19:42 -------------------- Что в молодости спорт, в старости – дрова, керосин и нитки. Вся жизнь в спорте! ©
Для тех, кто свалился с Луны |
rinoikawa |
Дата 1.08.2016 - 19:03
|
Offline Мегабайкер Профиль Сообщений: 560 Рейтинг: 0 |
Я чё для себя понял в последнее время, то нужно делать, как Мик9, например, то есть меньше на форуме чесать языком и больше катать
а вообще, хороший вклад в рост результатов внесли контакты. Это сообщение отредактировал rinoikawa - 1.08.2016 - 19:04 -------------------- |
Света Пилот |
Дата 1.08.2016 - 19:06
|
Offline #велоЦаревна Профиль Сообщений: 1582 Рейтинг: -1 |
Постоянно езди. Везде на веле. Даже в обычном "пешем темпе" и то накачаешься за остаток сезона.
А зимой - регулярно лыжи. Из "опыта": у меня было много недоверия к себе и претензий (по части лени например))) А потом я нечаянно взбежала к свекрови на 4й этаж с сумками на обоих плечах попутно болтая по телефону, даже не запыхавшись. Осознав, оценила. Ещё можешь начать бегать. По утрам или когда тебе удобнее. 1км - 2км - 3 км. Если бегать сразу не получится - спортивная ходьба. Добавлено (@ 01.08.2016 - 19:07) Ну и да - чистые светлые прозрачные велотрассы. Черняевская, Профсоюзная. Прелесть. Добавлено (@ 01.08.2016 - 19:07) И главное - не торопись. Всё по кайфу должно быть. -------------------- |
Elvis |
Дата 1.08.2016 - 21:12
|
Offline Веломан Профиль Сообщений: 60 Рейтинг: 0 |
а еще Strava стимулирует полюбить горки и ехать в них бодрее
|
Света Пилот |
Дата 1.08.2016 - 21:21
|
Offline #велоЦаревна Профиль Сообщений: 1582 Рейтинг: -1 |
Надо премиум тогда в ней покупать.
Горки да - горки именно и прокачивают -------------------- |
Gizmo |
Дата 1.08.2016 - 21:44
|
||
Offline Велоэксперт Профиль Сообщений: 8005 Рейтинг: 9 |
Ну вышеперечисленные товарищи правы, однако одной ездой езду ненатренировать. Нужна как минимум ОФП и улучшение ловкости и координации. Очень помогают всевозможные виды спорта начиная от бега и прыжков в высоту/длину и заканчивая батутом и слэклайном. -------------------- Fun on one
"От всех вас разумом и не пахнет" © ВоВа Правила раздела Объявления | Размещение изображений | F.a.q. Флуд на горшках | Леус блеус федорус | Братство флудогоршка |
||
nomaniki |
Дата 1.08.2016 - 21:58
|
Offline Мегабайкер Профиль Сообщений: 553 Рейтинг: 0 |
Сноуборд зимой? Бег и лыжи не моё ((
-------------------- |
Elvis |
Дата 1.08.2016 - 22:29
|
||
Offline Веломан Профиль Сообщений: 60 Рейтинг: 0 |
Тогда так же можно сказать и про велосипед Тоже так считал, но как начал ездить поактивней-побольше, подкачались ноги-выносливость, и теперь подхожу к осознанию, что одного вела не хватает, и уже задумываюсь о беге ) Все придет со временем, нагружай себя |
||
mick9 |
Дата 1.08.2016 - 22:35
|
||
Offline Велоэксперт Профиль Сообщений: 2369 Рейтинг: 1 |
Тоже велик Ну и соревы посещай, смотри кто как ездит, сам прими участие и поймёшь нужен ли тебе скилл -------------------- |
||
TimoFey |
Дата 1.08.2016 - 22:35
|
Offline Мегабайкер Профиль Сообщений: 644 Рейтинг: 0 |
Еще можно почитать книжку по МТБ и пробовать применять знания на практике.
Типа этой https://vk.com/doc-39753537_210934503 Это сообщение отредактировал TimoFey - 1.08.2016 - 22:38 |
mick9 |
Дата 1.08.2016 - 22:36
|
||
Offline Велоэксперт Профиль Сообщений: 2369 Рейтинг: 1 |
Ты почему везде про меня говоришь то я просто езжу для себя -------------------- |
||
Fast turtle |
Дата 1.08.2016 - 22:48
|
||||
Offline Мегабайкер Профиль Сообщений: 715 Рейтинг: 2 |
сказали же всегда, в горочку и пободрее))))
пиво? -------------------- куда девался рок-н-ролл... ?
|
||||
nomaniki |
Дата 1.08.2016 - 23:06
|
||||||
Offline Мегабайкер Профиль Сообщений: 553 Рейтинг: 0 |
Пиво мне по здоровью не полагается ) А кто то поедет на легенькие трассы в эти выходные? Хочу защиту прикупить к этому времени и покатать в горку с горки и по прямой... может кто тоже за скилом поедет? -------------------- |
||||||
rinoikawa |
Дата 1.08.2016 - 23:21
|
||
Offline Мегабайкер Профиль Сообщений: 560 Рейтинг: 0 |
так я и не говорю, что ты хватаешь звёзды с небосклона велоспорта. Просто уважаю тебя за то, что катаешь, а не только языком чешешь. Хотя, против тех, кто любит пообщаться, ничего не имею. Каждый живёт той жизнью, которой хочет) -------------------- |
||
cjcrazy |
Дата 2.08.2016 - 00:37
|
||
Offline Велоэксперт Профиль Сообщений: 1654 Рейтинг: 0 |
Общего, разве что, и там и там можно легко травмировать колени ) Но вел позволяет дозировать нагрузку на те же колени. |
||
Elvis |
Дата 2.08.2016 - 00:56
|
||
Offline Веломан Профиль Сообщений: 60 Рейтинг: 0 |
Колени - это, скорее, глыжи... На борде они в относительной безопасности, в сравнении с другими частями тела... |
||
cjcrazy |
Дата 2.08.2016 - 02:01
|
Offline Велоэксперт Профиль Сообщений: 1654 Рейтинг: 0 |
Elvis, глыжи - вообще жесть.
Но и на борде, например, в колени может хорошо долбить. А ещё можно неудачно крутануться.... борды - они ж разные бывают, с разной техникой. |
Света Пилот |
Дата 2.08.2016 - 06:05
|
Offline #велоЦаревна Профиль Сообщений: 1582 Рейтинг: -1 |
Очень вероятно поеду на КК трассы (или ту или эту в вых). Напиши мне пожалуйста или в личку или ВК. В профиле данные есть. Или в What'sApp
Добавлено (@ 02.08.2016 - 6:06) Зашита тебе на них наверное не нужна... Ну или сам решай. -------------------- |
Страницы: (5) [1] 2 3 ... Последняя » |