Velo.Perm.ru — быть в движении! · Правила форума | Главная Помощь Поиск Участники Календарь RSS |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
AVM |
Дата 7.07.2012 - 22:57
|
Offline Велопермяк Профиль Сообщений: 137 Рейтинг: 0 |
В общем, суть:
Так получилось, что в этом году максимальные покатушки были не более 30 км. А тут замахнулся сгонять до сада и обратно, итого 90 км, из низ 30 по грунтовке (тот ещё экстрим, учитывая задний узкий слик). В общем доехал нормально, колени в норме, ноги тоже не особо болят. А вот с руками проблема, во время покатушки руки периодически затекали, разминал. в Общем сейчас, спустя неделю после, левая рука до сих пор как ватная, боли нет, типа как отлежал, пальцы двигаются, но силовую работу по сгибанию пальцев совершать не могу. Чего за фигня и что делать? |
Нафик |
Дата 7.07.2012 - 23:00
|
Offline ??? Профиль Сообщений: 2667 Рейтинг: -8 |
Витамины пить.
-------------------- |
AVM |
Дата 7.07.2012 - 23:08
|
Offline Велопермяк Профиль Сообщений: 137 Рейтинг: 0 |
Да, вроде как, и так салатами регулярно питаюсь... И почему правая в порядке?!
Это сообщение отредактировал AVM - 7.07.2012 - 23:08 |
Шахматист |
Дата 7.07.2012 - 23:16
|
Offline ВелоКудымкар Профиль Сообщений: 1441 Рейтинг: 1 |
как вариант - купить мягкие грипсы и отказаться от велоперчаток
-------------------- |
• Fogos © • |
Дата 7.07.2012 - 23:19
|
||
Offline Велоэксперт Профиль Сообщений: 1131 Рейтинг: -4 |
Вот тут сомнения... Зарядку (массаж) для рук делать. К врачу обратиться нужно. Это сообщение отредактировал snickers - 7.07.2012 - 23:21 |
||
AVM |
Дата 7.07.2012 - 23:24
|
Offline Велопермяк Профиль Сообщений: 137 Рейтинг: 0 |
Грипсы и так, достаточно мягкие, плюс перчатки с гелевыми вставками, да и так руки, по работе, не бездействуют. И тяжести приходится таскать, и за клавой сутками сидеть...
В пред идущие года такого небыло, хотя катал и поболее... Велик тот же с теми же настройками. Это сообщение отредактировал AVM - 7.07.2012 - 23:26 |
Azuru_Pink |
Дата 8.07.2012 - 01:09
|
Offline Веломан Профиль Сообщений: 80 Рейтинг: 0 |
лучше сходить к врачу. Не факт, что проблема в кисти. Зажим в шейном отделе тоже может приводить к чувству онемения.
-------------------- ㋛
|
Gurron123 |
Дата 9.07.2012 - 23:35
|
Offline Велолюбитель Профиль Сообщений: 27 Рейтинг: 0 |
катал по грунтовке тоже болели кисти, но прошли довольно быстро я думаю дело в положении руки и сустава
|
Пан |
Дата 10.07.2012 - 07:16
|
||
Offline потенциальный ренегат Профиль Сообщений: 1141 Рейтинг: 1 |
Однозначно! только по спортивным травмам т.к. общей практики врачи, да молодые ни черта не понимают. Это сообщение отредактировал Пav - 10.07.2012 - 07:18 -------------------- Берегите природу мать вашу.
"Среди нехоженых путей, один — пусть мой". © В.С. |
||
arabra |
Дата 16.06.2015 - 08:08
|
Offline Мегабайкер Профиль Сообщений: 620 Рейтинг: -3 |
Уменя такая же произошла бяка,.на запястье с внешней стороны вылез синяк,с внешней стороны кисти-шишка и больно крутить суставом.,Нигде не падала.Перенапряжение было-дома больную ворочаю и ведра с бельем.Пока эластичным бинтом на ночь бинтую и перцовкой растираю.
Это сообщение отредактировал arabra - 16.06.2015 - 08:09 |
ful |
Дата 16.06.2015 - 09:34
|
Offline Велопрофи Профиль Сообщений: 880 Рейтинг: 1 |
А тормозные ручки нормально повернуты? При их неправильном положении, руки тоже могут достаточно быстро затекать
|
Алексей |
Дата 16.06.2015 - 09:53
|
||
Offline велоклуб "Мост" Профиль Сообщений: 7480 Рейтинг: 2 |
На больной и вёдрах с бельём? |
||
Gizmo |
Дата 16.06.2015 - 10:16
|
||||
Offline Велоэксперт Профиль Сообщений: 8005 Рейтинг: 9 |
Могу сказать, что мне пытались раздавить хирурги. Больно и неэффективно. Но давящая повязка на ночь это не самый лучший вариант. ты пережимаешь кровеносные сосуды, что ниразу не улучшает ситуацию. На ночь запястье достаточно иммобилизировать, как собственно и в течении дня. Добавлено (@ 16.06.2015 - 10:17) ful судя по описании Аллы это не затекание запястий. -------------------- Fun on one
"От всех вас разумом и не пахнет" © ВоВа Правила раздела Объявления | Размещение изображений | F.a.q. Флуд на горшках | Леус блеус федорус | Братство флудогоршка |
||||
ful |
Дата 16.06.2015 - 10:34
|
||
Offline Велопрофи Профиль Сообщений: 880 Рейтинг: 1 |
Сообщение к ТС относится |
||
arabra |
Дата 16.06.2015 - 10:35
|
Offline Мегабайкер Профиль Сообщений: 620 Рейтинг: -3 |
У меня и в молодости несколько раз на этом месте вылезала шишка п осле падений на лед или асфальт.Коньками занималась и иногде падала на запястье.Повязку накладываю не очень тугую,скорее чтобы психологически иммобилизовать сустав.Сегодня на работу пойду тоже в повязке.
|
Алексей |
Дата 16.06.2015 - 10:39
|
||
Offline велоклуб "Мост" Профиль Сообщений: 7480 Рейтинг: 2 |
Я и подумать не мог.... прости. ТС три года на сайт не заходил. |
||
Gizmo |
Дата 16.06.2015 - 10:44
|
||||
Offline Велоэксперт Профиль Сообщений: 8005 Рейтинг: 9 |
Реально думаешь, что он с не правильно настроенными тормозными ручками 3 года катается? -------------------- Fun on one
"От всех вас разумом и не пахнет" © ВоВа Правила раздела Объявления | Размещение изображений | F.a.q. Флуд на горшках | Леус блеус федорус | Братство флудогоршка |
||||
ful |
Дата 16.06.2015 - 15:59
|
||||
Offline Велопрофи Профиль Сообщений: 880 Рейтинг: 1 |
не обратил внимание на дату...
Замена, аппгрейд, т/о - мало ли причин для раскручивания ручек тормозов. |
||||
kapustow |
Дата 31.08.2015 - 16:06
|
Offline Новичок Профиль Сообщений: 4 Рейтинг: 0 |
У меня также было, когда неудачно спрыгнул с метровой высоты на bmxе друга. Кисть болела где-то неделю (одна почему-то, так как на две сразу удар пришелся). Сейчас вроде нормально все, ничего не мучает
|