Powered by Invision Power Board

Правила форума Правила раздела Безопасность и здоровье
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> сингл спид да или нет?, колени
chuker
Дата 30.10.2012 - 23:49
Цитировать сообщение
Offline



Веломан

Профиль
Сообщений: 85

Рейтинг: -1


вот присматриваюсь в к покупке велика на сингл спиде. До этого ездил на 8 скоростях, всё устраивало. Слышал что синг спид вреден для коленей, поясните пожалуйста. Люблю частые и долгие и агрессивные покатушки по городу, за город не выезжаю, а город у нас такой что везде горы и спуски.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Gizmo
Дата 31.10.2012 - 00:03
Цитировать сообщение
Offline



Велоэксперт

Профиль
Сообщений: 8005

Рейтинг: 9


Это разве горы?!

А колени страдают из-за того, что получают повышеную нагрузку изза невозможности изменить передаточное соотношение.

Ездили ведь как-то наши деды на Уралах и т.п. конструкциях и нормально.
Вопрос лишь в головах. Даже при том, что нет возможности изменить передаточное соотношение на ходу, всегда есть возможность сделать это "на берегу". Подирается индивидуальное соотношение и катается. При этом нагрузка таки больше мышечная чем на сам сустав.
Например при артрозе и т.п. катание на велосипеде прописывают как профилактическую процедуру, ткт отсутствует ударная нагрузка на сустав, и вообще нагрузка значительно ниже чем при ходьбе или беге.


--------------------
PMICQAOL
Top
IgorChalov
Дата 31.10.2012 - 09:38
Цитировать сообщение
Offline



Мегабайкер

Профиль
Сообщений: 710

Рейтинг: 1


Как обладатель 3-х синглспидов (прыжковый синглспид, найнер на жесткой вилке и фикс) скажу, что по городу синглспид - самое то.

Главное правильно подобрать передаточное соотношение (от 2/1 до 2.5/1).

Когда начал кататься на синглспиде - колени немного болели. Все потому, что сразу начал заезжать во все крутые горки по несколько раз подряд. Это меня реально обеспокоило, но оказалось, что при равномерном увеличении нагрузки (расстояние и число крутых подъемов) колени адаптировались. Главное не нужно сидя заламывать передачу, лучше больше стоять, когда нагрузка большая. Ну а когда нагрузка уж совсем велика имеет смысл слезть с вела и идти пешком. - Как говорят любители синглспида: "У синглспида 3 передачи - сидя, стоя и пешком."


Добавлено (@ 31.10.2012 - 12:47)

chuker
Велосипед какого типа смотрите - стрит?


--------------------
1х1
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
braineater
Дата 1.11.2012 - 19:29
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 275

Рейтинг: 0


надо брать


--------------------
пересел на синглспид
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
chuker
Дата 6.11.2012 - 18:49
Цитировать сообщение
Offline



Веломан

Профиль
Сообщений: 85

Рейтинг: -1


да, стрит
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Алексей
Дата 6.11.2012 - 19:48
Цитировать сообщение
Offline



велоклуб "Мост"

Профиль
Сообщений: 7480

Рейтинг: 2


Цитата (BoBa @ 6.11.2012 - 19:53)
смысл такой замены?

Модно,чо. В Нью-Йорке крутые пацаны только на синглах вваливают.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Rage
Дата 6.11.2012 - 19:56
Цитировать сообщение
Offline



наблюдающий веломаньяк

Профиль
Сообщений: 10987

Рейтинг: 42


Цитата (BoBa @ 6.11.2012 - 19:53)
смысл такой замены?
в стрите много передач не нужно, при правильно подобранной можно и на одной катать
при этом исключается риск спадывания и слетания цепи со звезд при всяких трюках


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQAOL
Top
BIVen
Дата 6.11.2012 - 22:46
Цитировать сообщение
Offline



Велоэксперт

Профиль
Сообщений: 1808

Рейтинг: 0


Цитата (Алексей @ 6.11.2012 - 20:48)
В Нью-Йорке крутые пацаны только на синглах вваливают.

На фиксах.
PM
Top
Шахматист
Дата 6.11.2012 - 23:07
Цитировать сообщение
Offline



ВелоКудымкар

Профиль
Сообщений: 1441

Рейтинг: 1


при трюках и прыжках, так и так нагрузка на суставы ... так что разницы никакой, нет, как суставы убивать


--------------------
отвага и слабоумие

Ягодичные мышцы — это то, что делает шахматы спортом. (с)

ВелоКудымкар
ВелоКудымкар
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Rage
Дата 7.11.2012 - 07:07
Цитировать сообщение
Offline



наблюдающий веломаньяк

Профиль
Сообщений: 10987

Рейтинг: 42


Цитата (BoBa @ 6.11.2012 - 22:56)
это совместимо?
долго ≠ далеко

Цитата (Шахматист @ 7.11.2012 - 00:07)
при трюках и прыжках, так и так нагрузка на суставы ... так что разницы никакой, нет, как суставы убивать
сдается мне тут вопрос немного не про то, а про езду на тяжелых передачах с малым каденсом
но для стрита подобный сингл неудобен

ну и при прыжках и трюках нагрузка совсем другая будет, впрочем как и травмы


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQAOL
Top
Алексей
Дата 7.11.2012 - 07:21
Цитировать сообщение
Offline



велоклуб "Мост"

Профиль
Сообщений: 7480

Рейтинг: 2


Цитата (BIVen @ 6.11.2012 - 23:46)
На фиксах.

С 27 передачами?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Евгения
Дата 7.11.2012 - 07:24
Цитировать сообщение
Offline



Мегабайкер

Профиль
Сообщений: 717

Рейтинг: 6


blink.gif


--------------------
Дабл Ѣ
Гусар, который не убит в 30 лет, не гусар, а дерьмо!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
IgorChalov
Дата 7.11.2012 - 13:36
Цитировать сообщение
Offline



Мегабайкер

Профиль
Сообщений: 710

Рейтинг: 1


Для стрита на 26 колесах идеально подходит синглспид с передачей 2/1 и чуть тяжелее - можно быстро ускоряться, заехать в любую горку (в городе) и перемещаться с комфортной скоростью.

Если хочется выполнять триальные элементы с пробивками - то нужна передача легче, но тогда перемещаться по городу будет неудобно.

Лично для меня преимущества синглспида перед передачами для стрита очевидны.

Добавлено (@ 07.11.2012 - 13:39)
У меня на стритовом байке с 26 колесами стоит передача 33/16 - мне очень нравится.

Многие, кто катается в парке используют более тяжелую передачу.


--------------------
1х1
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
chuker
Дата 7.11.2012 - 20:26
Цитировать сообщение
Offline



Веломан

Профиль
Сообщений: 85

Рейтинг: -1


смысл замены в том что вел угнали и стрит хочется попробывать
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
braineater
Дата 12.11.2012 - 20:16
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 275

Рейтинг: 0


надо брать


--------------------
пересел на синглспид
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Братец Райт
Дата 15.06.2013 - 18:04
Цитировать сообщение
Offline



Веломан

Профиль
Сообщений: 67

Рейтинг: 0


взял?
впечатления в студию
тож задумываюсь-купить
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темы Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



  Экстремальный портал VVV.RU     В Контакте