Powered by Invision Power Board

Правила форума Правила раздела Безопасность и здоровье
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Проблемы с рукой.
AVM
Дата 7.07.2012 - 22:57
Цитировать сообщение
Offline



Велопермяк

Профиль
Сообщений: 137

Рейтинг: 0


В общем, суть:
Так получилось, что в этом году максимальные покатушки были не более 30 км.
А тут замахнулся сгонять до сада и обратно, итого 90 км, из низ 30 по грунтовке (тот ещё экстрим, учитывая задний узкий слик). В общем доехал нормально, колени в норме, ноги тоже не особо болят. А вот с руками проблема, во время покатушки руки периодически затекали, разминал. в Общем сейчас, спустя неделю после, левая рука до сих пор как ватная, боли нет, типа как отлежал, пальцы двигаются, но силовую работу по сгибанию пальцев совершать не могу. Чего за фигня и что делать?
PMICQ
Top
Нафик
Дата 7.07.2012 - 23:00
Цитировать сообщение
Offline



???

Профиль
Сообщений: 2667

Рейтинг: -8


Витамины пить.


--------------------
user posted image
PM
Top
AVM
Дата 7.07.2012 - 23:08
Цитировать сообщение
Offline



Велопермяк

Профиль
Сообщений: 137

Рейтинг: 0


Да, вроде как, и так салатами регулярно питаюсь... И почему правая в порядке?!

Это сообщение отредактировал AVM - 7.07.2012 - 23:08
PMICQ
Top
Шахматист
Дата 7.07.2012 - 23:16
Цитировать сообщение
Offline



ВелоКудымкар

Профиль
Сообщений: 1438

Рейтинг: 1


как вариант - купить мягкие грипсы smile.gif и отказаться от велоперчаток


--------------------
отвага и слабоумие

Ягодичные мышцы — это то, что делает шахматы спортом. (с)

ВелоКудымкар
ВелоКудымкар
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
• Fogos © •
Дата 7.07.2012 - 23:19
Цитировать сообщение
Offline



Велоэксперт

Профиль
Сообщений: 1128

Рейтинг: -4


Цитата (Шахматист @ 8.07.2012 - 00:16)
и отказаться от велоперчаток


Вот тут сомнения... user posted image
Зарядку (массаж) для рук делать.
К врачу обратиться нужно.

Это сообщение отредактировал snickers - 7.07.2012 - 23:21
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
AVM
Дата 7.07.2012 - 23:24
Цитировать сообщение
Offline



Велопермяк

Профиль
Сообщений: 137

Рейтинг: 0


Грипсы и так, достаточно мягкие, плюс перчатки с гелевыми вставками, да и так руки, по работе, не бездействуют. И тяжести приходится таскать, и за клавой сутками сидеть...

В пред идущие года такого небыло, хотя катал и поболее... Велик тот же с теми же настройками.

Это сообщение отредактировал AVM - 7.07.2012 - 23:26
PMICQ
Top
Azuru_Pink
Дата 8.07.2012 - 01:09
Цитировать сообщение
Offline



Веломан

Профиль
Сообщений: 80

Рейтинг: 0


лучше сходить к врачу. Не факт, что проблема в кисти. Зажим в шейном отделе тоже может приводить к чувству онемения.


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Gurron123
Дата 9.07.2012 - 23:35
Цитировать сообщение
Offline



Велолюбитель

Профиль
Сообщений: 27

Рейтинг: 0


катал по грунтовке тоже болели кисти, но прошли довольно быстро я думаю дело в положении руки и сустава
PMПисьмо на e-mail пользователюAOL
Top
Пан
Дата 10.07.2012 - 07:16
Цитировать сообщение
Offline



потенциальный ренегат

Профиль
Сообщений: 1137

Рейтинг: 1


Цитата (snickers @ 8.07.2012 - 00:19)
К врачу обратиться нужно.

Однозначно! user posted image только по спортивным травмам т.к. общей практики врачи, да молодые ни черта не понимают.

Это сообщение отредактировал Пav - 10.07.2012 - 07:18


--------------------
Берегите природу мать вашу.

"Среди нехоженых путей, один — пусть мой". © В.С.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
arabra
Дата 16.06.2015 - 08:08
Цитировать сообщение
Offline



Мегабайкер

Профиль
Сообщений: 620

Рейтинг: -3


Уменя такая же произошла бяка,.на запястье с внешней стороны вылез синяк,с внешней стороны кисти-шишка и больно крутить суставом.,Нигде не падала.Перенапряжение было-дома больную ворочаю и ведра с бельем.Пока эластичным бинтом на ночь бинтую и перцовкой растираю.

Это сообщение отредактировал arabra - 16.06.2015 - 08:09
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
ful
Дата 16.06.2015 - 09:34
Цитировать сообщение
Offline



Велопрофи

Профиль
Сообщений: 880

Рейтинг: 1


А тормозные ручки нормально повернуты? При их неправильном положении, руки тоже могут достаточно быстро затекать
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Алексей
Дата 16.06.2015 - 09:53
Цитировать сообщение
Offline



велоклуб "Мост"

Профиль
Сообщений: 7463

Рейтинг: 2


Цитата (ful @ 16.06.2015 - 09:34)
А тормозные ручки нормально повернуты?

На больной и вёдрах с бельём?


--------------------
"Я - пущенная стрела, И нет зла в моём сердце, но."
"Мы не должны разобщаться! Бобры именно этого и ждут от нас!"
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Gizmo
Дата 16.06.2015 - 10:16
Цитировать сообщение
Offline



Велоэксперт

Профиль
Сообщений: 7987

Рейтинг: 9


Цитата (arabra @ 16.06.2015 - 08:08)
с внешней стороны кисти-шишка и больно крутить суставом

user posted image
user posted image
Цитата
Всегда, когда Вы заметите на своем теле какое-либо новообразование, уплотнение или опухоль, следует обратиться за консультацией к врачу семейной медицины или хирургу. Он сможет правильно поставить диагноз и в случае необходимости направить на дополнительные исследования. Подобная предосторожность нужна, чтобы не пропустить серьезное опухолевое заболевание.

Шарообразное уплотнение по ходу сухожилий запястья, кисти, стопы, то есть в нижних частях конечностей, величиной с горошину или даже грецкий орех — это грыжа синовиальной оболочки сухожилия, которую в хирургии называются гигромой, ганглием или синовиальной кистой. Это — не опухоль, а выбухание жидкости в фиброзную облочку.

Синовиальная киста (гигрома, ганглий) — это плотное, одиночное, малоподвижное опухолевидное образование, эластической консистенции, встречающееся по ходу сухожилий в нижних частях конечностей, но может быть и в других местах. Схожие с ней по составу кисты, но с другим механизмом происхождения наблюдаются иногда на рубцах после хирургического вмешательства.

Гигрома в некоторых случаях появляется без видимой причины, а в других — после травмы, ушиба, перегрузки сустава, в том числе однообразными и часто повторяющимися движениями. Обычно гигрома безболезненна и не вызывает осложнений. Некоторые пациенты не обращают на нее внимания многие годы. В этом случае единственное, что может беспокоить больного — неприятный внешний вид образования. Часто киста исчезает, но обычно появляется через некоторое время вновь. Дело в том, что она сообщается с синовиальным пространством сустава, и жидкость, заполняющая ее, может перетекать с места на место.

Лечение кисты рекомендуется тогда, когда она причиняет неудобство при движениях, появляется болезненность или быстрый рост гигромы или если больной просит удалить ее из эстетических соображений. Самый эффективный метод лечения — хирургия гигромы, хотя он тоже не дает 100% гарантии выздоровления. Поэтому специалисты в хирургии не рекомендуют удаление кисты, если она не беспокоит больного.

Временным решением проблемы могут быть консервативные методы лечения — пункция гигромы и удаление из нее жидкости, введение в нее кортикостероидных препаратов, наложение давящих повязок. Киста спадается, но со временем проблема возвращается. Древняя хирургическая техника, заключающаяся в том, чтобы после местной анастезии раздавить гигрому , является очень болезненной и часто приводит к осложнениям. Только представьте себе: разрушается оболочка кисты, разливается жидкость из нее, а значит возникает травматическое воспаление, часто вызывающее развитие гнойного процесса. В качестве лечения воспаленной кисты используют противовоспалительные средства, анальгетики и иммобилизируют сустав.


Могу сказать, что мне пытались раздавить хирурги. Больно и неэффективно.
Но давящая повязка на ночь это не самый лучший вариант. ты пережимаешь кровеносные сосуды, что ниразу не улучшает ситуацию. На ночь запястье достаточно иммобилизировать, как собственно и в течении дня.

Добавлено (@ 16.06.2015 - 10:17)
ful судя по описании Аллы это не затекание запястий.


--------------------
PMICQAOL
Top
ful
Дата 16.06.2015 - 10:34
Цитировать сообщение
Offline



Велопрофи

Профиль
Сообщений: 880

Рейтинг: 1


Цитата (Gizmo @ 16.06.2015 - 10:16)
судя по описании Аллы это не затекание запястий.

Сообщение к ТС относится
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
arabra
Дата 16.06.2015 - 10:35
Цитировать сообщение
Offline



Мегабайкер

Профиль
Сообщений: 620

Рейтинг: -3


У меня и в молодости несколько раз на этом месте вылезала шишка п осле падений на лед или асфальт.Коньками занималась и иногде падала на запястье.Повязку накладываю не очень тугую,скорее чтобы психологически иммобилизовать сустав.Сегодня на работу пойду тоже в повязке.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Алексей
Дата 16.06.2015 - 10:39
Цитировать сообщение
Offline



велоклуб "Мост"

Профиль
Сообщений: 7463

Рейтинг: 2


Цитата (ful @ 16.06.2015 - 10:34)
Сообщение к ТС относится

Я и подумать не мог.... прости. ТС три года на сайт не заходил.


--------------------
"Я - пущенная стрела, И нет зла в моём сердце, но."
"Мы не должны разобщаться! Бобры именно этого и ждут от нас!"
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Gizmo
Дата 16.06.2015 - 10:44
Цитировать сообщение
Offline



Велоэксперт

Профиль
Сообщений: 7987

Рейтинг: 9


Цитата (ful @ 16.06.2015 - 10:34)
Цитата (Gizmo @ 16.06.2015 - 10:16)
судя по описании Аллы это не затекание запястий.

Сообщение к ТС относится

Реально думаешь, что он с не правильно настроенными тормозными ручками 3 года катается?


--------------------
PMICQAOL
Top
ful
Дата 16.06.2015 - 15:59
Цитировать сообщение
Offline



Велопрофи

Профиль
Сообщений: 880

Рейтинг: 1


Цитата (Алексей @ 16.06.2015 - 10:39)
Я и подумать не мог.... прости. ТС три года на сайт не заходил.

не обратил внимание на дату...
Цитата (Gizmo @ 16.06.2015 - 10:44)
он с не правильно настроенными тормозными ручками 3 года катается?

Замена, аппгрейд, т/о - мало ли причин для раскручивания ручек тормозов.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
kapustow
Дата 31.08.2015 - 16:06
Цитировать сообщение
Offline



Новичок

Профиль
Сообщений: 4

Рейтинг: 0


У меня также было, когда неудачно спрыгнул с метровой высоты на bmxе друга. Кисть болела где-то неделю (одна почему-то, так как на две сразу удар пришелся). Сейчас вроде нормально все, ничего не мучает
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темы Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



  Экстремальный портал VVV.RU     В Контакте