Powered by Invision Power Board

Правила форума Правила раздела Безопасность и здоровье
Страницы: (16) 1 [2] 3 4 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Велоеда, или что ешь ты...
Dim@n
Дата 9.07.2006 - 21:36
Цитировать сообщение
Offline



Мегабайкер

Профиль
Сообщений: 546

Рейтинг: 1


[quote]вот поэтому я решила попробовать сделать свой зеленый холодный чай, правда такой как Нести не получится, ибо цитрусового нет, есть только дынный, но тоже вкусный
Если будет вкусно, напишу рецепт smile.gif[/quote]

В магазине с название ЧАЙСИТИ или чегото в этом роде, тот который во внутренем дворе за цумом, был цытрусовый чай и черный и зеленый.... там вроде еще и мешают разные сорта...Заходи Эксперементируй!
PMICQ
Top
BlackJack
Дата 9.07.2006 - 22:53
Цитировать сообщение
Offline



Опытный байкер

Профиль
Сообщений: 412

Рейтинг: 1


сколько стоит :?: :!:


--------------------
Чтобы добиться в жизни успеха, нужно следовать двум правилам:
1) Никогда не говори всего, что знаешь.
2)________________________________
PMICQ
Top
Alsh
Дата 10.07.2006 - 09:32
Цитировать сообщение
Offline



Велопрофи

Профиль
Сообщений: 883

Рейтинг: 2


Кроме всего перечисленного стачиваю на веле банальную сгущенку, перелитую заранее в пластиковую бутылочку. Люблю закусывать бананом. Для спутников называю - подбросить твердое топливо. laugh.gif


--------------------
В миру - Алексей (Алеша) и ни как по другому!
PM
Top
BlackJack
Дата 10.07.2006 - 10:39
Цитировать сообщение
Offline



Опытный байкер

Профиль
Сообщений: 412

Рейтинг: 1


ты ее хоть разбавляешь?!она же сладкая :shock:


--------------------
Чтобы добиться в жизни успеха, нужно следовать двум правилам:
1) Никогда не говори всего, что знаешь.
2)________________________________
PMICQ
Top
Dim@n
Дата 10.07.2006 - 11:43
Цитировать сообщение
Offline



Мегабайкер

Профиль
Сообщений: 546

Рейтинг: 1


[quote]сколько стоит :?: :!:[/quote]

Если ты про чай, то помоему от 50 руб. за 100 грамм.
PMICQ
Top
Leksa
Дата 10.07.2006 - 17:16
Цитировать сообщение
Offline



Старая кошёлка

Профиль
Сообщений: 984

Рейтинг: 4


Спасибо за указание магазина! как-нибудь зайду!
В общем, рецепт холодного чая (проверено на себе): с вечера берешь заварку. у меня был зеленый чай с клуюникой, заливаешь кипятком, через 5 минут ставишь в холодильник. Наутро достаешь, добавляешь сахар или клубничное варенье (я так делала) по вкусу, постоянно пробуя на сладость. Переливаешь в бутылку или разбавляешь водой и льешь в бутыль. ГОТОВО! biggrin.gif Получилось довольно освежающе!
PMСайт пользователяICQ
Top
M.V.
Дата 11.07.2006 - 17:49
Цитировать сообщение
Offline



Новичок

Профиль
Сообщений: 16

Рейтинг: 0


Тут недавно такую статью видел. полезная статья:

Врачи-диетологи составляют различные перечни вредных для здоровья блюд и продуктов. Они отличаются между собой, но часть "вредностей" присутствует во всех перечнях. Наиболее опасны:

1. Сладкие газированные напитки. Созданы вовсе не для утоления жажды, а для ее вызывания, отличаются огромным количеством сахара: в 1 стакане колы, к примеру, содержится не менее 5 чайных ложек сахара, в литре - соответственно 25 ложек, или 125 г.

2. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре, - это, в сущности, смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки. Сюда же стоит отнести и картофель-фри.

3. Сладкие батончики типа "Сникерса", "Марса" и т.п. - они также созданы не для утоления голода, а для его вызывания. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.

4. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе жиры (сало, нутряной жир, свиная шкурка и т.п.) занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.

5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде.

газета "Известия" 30.06.06
PM
Top
Werdana
Дата 12.07.2006 - 09:19
Цитировать сообщение
Offline



Велоклуб МОСТ

Профиль
Сообщений: 212

Рейтинг: 3


[quote]Тут недавно такую статью видел. полезная статья:

Врачи-диетологи составляют различные перечни вредных для здоровья блюд и продуктов. Они отличаются между собой, но часть "вредностей" присутствует во всех перечнях. Наиболее опасны:

1. Сладкие газированные напитки. Созданы вовсе не для утоления жажды, а для ее вызывания, отличаются огромным количеством сахара: в 1 стакане колы, к примеру, содержится не менее 5 чайных ложек сахара, в литре - соответственно 25 ложек, или 125 г.

2. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре, - это, в сущности, смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки. Сюда же стоит отнести и картофель-фри.

3. Сладкие батончики типа "Сникерса", "Марса" и т.п. - они также созданы не для утоления голода, а для его вызывания. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.

4. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе жиры (сало, нутряной жир, свиная шкурка и т.п.) занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.

5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде.

газета "Известия" 30.06.06[/quote]


А про то что полезно там ничего не написано?
PMICQ
Top
BlackJack
Дата 12.07.2006 - 11:09
Цитировать сообщение
Offline



Опытный байкер

Профиль
Сообщений: 412

Рейтинг: 1


тем что ты выложил не удивил!а ты знаешь что жить в общем тоже вредно,если поразмыслить :roll:


--------------------
Чтобы добиться в жизни успеха, нужно следовать двум правилам:
1) Никогда не говори всего, что знаешь.
2)________________________________
PMICQ
Top
Fixemer
Дата 12.07.2006 - 11:17
Цитировать сообщение
Offline



Велопермяк

Профиль
Сообщений: 103

Рейтинг: 0


да мне кажеться нет некакой велоеды ! ешь что хочешь ! и что считаешь полезным ! и будет тебе счастье ! :wink:


--------------------
Дела Богов, Тела Богинь !!!
PMСайт пользователяICQ
Top
Leksa
Дата 12.07.2006 - 14:34
Цитировать сообщение
Offline



Старая кошёлка

Профиль
Сообщений: 984

Рейтинг: 4


ну ну... съешь гамбургер - и поедешь дальше с коликами в желудке или в печени!
Мне кажется орехи надо есть: они калорийные и не кажутся тяжелой пищей. Хотя действительно, выложил бы кто, что полезно есть во время велопоездки.
PMСайт пользователяICQ
Top
BlackJack
Дата 12.07.2006 - 15:18
Цитировать сообщение
Offline



Опытный байкер

Профиль
Сообщений: 412

Рейтинг: 1


думаю от одного гамбургера ничего не будет :wink:


--------------------
Чтобы добиться в жизни успеха, нужно следовать двум правилам:
1) Никогда не говори всего, что знаешь.
2)________________________________
PMICQ
Top
M.V.
Дата 13.07.2006 - 09:28
Цитировать сообщение
Offline



Новичок

Профиль
Сообщений: 16

Рейтинг: 0


Да вообще-то никого не хотел удивлять, просто инфа попалась на глаза вот и выложил.
а каждый волен вопринимать поступающую информацию по-своему (ИМХО).

Я вот когда катаюсь, ем что-нибудь сладкое (шоколад например), сок и вода простая.
PM
Top
ParKan
Дата 13.07.2006 - 11:46
Цитировать сообщение
Offline



Новичок

Профиль
Сообщений: 15

Рейтинг: 0


Рюкзак забит банами и яблоками подзавязку...


--------------------
Первым моим шагом был оборот педалей
PM
Top
Leksa
Дата 13.07.2006 - 16:26
Цитировать сообщение
Offline



Старая кошёлка

Профиль
Сообщений: 984

Рейтинг: 4


поделишься половинкой рюкзачка? :roll:
PMСайт пользователяICQ
Top
@lexiS
Дата 13.07.2006 - 17:40
Цитировать сообщение
Offline



Веломан

Профиль
Сообщений: 91

Рейтинг: 0


Не тяжело возить то целый рюкзак фруктов?
Обычно, несмотря на все вышенаписанное, хватает батончиков шоколада.
Интересно, насколько эфективно использование глюкозы во время поездки.
PMICQ
Top
Kv71
Дата 13.07.2006 - 19:28
Цитировать сообщение
Offline



Продвинутый байкер

Профиль
Сообщений: 328

Рейтинг: 2


Все что съедобное жру


--------------------
майскыйжук
PMICQ
Top
Ludvig
Дата 15.07.2006 - 01:32
Цитировать сообщение
Offline



Администратор

Профиль
Сообщений: 2585



[quote]Хотя действительно, выложил бы кто, что полезно есть во время велопоездки.[/quote]

Была такая темка "Восстановление сил" и там немного про спорт и питание написано..
http://velo.perm.ru/forum/viewtopic.php?p=3781#3781
Там же далее про спортивные напитки..

На мой взгляд рулят бананы, шоколадки, овсяное печенье и вода с глюкозой или разбавленным соком.. Хотя на вкус и цвет.. wink.gif..
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQAOL
Top
3MaxiM3
Дата 17.07.2006 - 12:13
Цитировать сообщение
Offline



Веломан

Профиль
Сообщений: 64

Рейтинг: 0


Я просто покупаю не газированую воду, и через каждые 20 минут ПЬЮ
PMICQ
Top
Leksa
Дата 17.07.2006 - 15:37
Цитировать сообщение
Offline



Старая кошёлка

Профиль
Сообщений: 984

Рейтинг: 4


а я ее (воду) прсто беру дома и не трачу деньги biggrin.gif
PMСайт пользователяICQ
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (16) 1 [2] 3 4 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



  Экстремальный портал VVV.RU     В Контакте