Velo.Perm.ru — быть в движении! · Правила форума | Главная Помощь Поиск Участники Календарь RSS |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
Страницы: (13) « Первая ... 11 12 [13] ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |
BIVen |
Дата 26.05.2015 - 09:46
|
||
Offline Велоэксперт Профиль Сообщений: 1808 Рейтинг: 0 |
Обычно в таблетках всегда идёт пара Хондроитин+Глюкозамин. Как минимум от второго будет польза, если первый не просачивается? |
||
Человек |
Дата 26.05.2015 - 13:18
|
Offline Новичок Профиль Сообщений: 18 Рейтинг: 0 |
т.е. терафлекс не работает? и "вреда не будет" если его употреблять? как и пользы
-------------------- лол
|
Шахматист |
Дата 13.08.2015 - 15:19
|
||||||||||||
Offline ВелоКудымкар Профиль Сообщений: 1441 Рейтинг: 1 |
http://www.lvrach.ru/2009/05/9211155/ - собственно, тот же террафлекс, но за 20 рублей упаковка ... Но в инструкции хоть написано - Препарат предназначен для симптоматической терапии, уменьшая боли и воспаления на момент использования, на прогрессирование заболевания не влияет, ну и про побочку все расписано - В отличии от терафлексов и прочих рекламных трюков. Вспомогательные вещества террафлекса: крахмал кукурузный; крахмал прежелатинизированный; кислота стеариновая — ; карбоксиметилкрахмал натрия — 10 мг; кросповидон — 10 мг; магния стеарат — 3 мг; кремния диоксид — 4,05 мг; повидон — 2,382 мг
---- Что как бы намекает
Там если погуглить, про эти вспомогательные вещества, дак вообще интересно особенно про стеариновую кислоту и магния стеарат Добавлено (@ 13.08.2015 - 15:22)
не знаю не фармацевт, но блин таблетки на мел больше похожи. И если это на самом деле известь, то навариваются они неплохо Ну и одно из основных веществ в Террафлексе - ИБУПРОФЕН - опять гуглим -
Ибупрофен, вроде рублей 30 по цене Названия сложные язык можно сломать Это сообщение отредактировал Шахматист - 13.08.2015 - 15:42 -------------------- |
||||||||||||
arabra |
Дата 16.08.2015 - 21:35
|
Offline Мегабайкер Профиль Сообщений: 620 Рейтинг: -3 |
У меня на работе этого каланхоэ многл.Его просто примочка ми,что ли,прикладывают?В спирте не разводят?
Добавлено (@ 16.08.2015 - 21:37) Тоже ревматолог прописала террафлекс макси,нет его ,только на Попова есть. Добавлено (@ 16.08.2015 - 21:38) Дома в бинтах можно походить,а на службу придется в брюках. |
игорь плотников |
Дата 14.09.2015 - 17:46
|
Offline Опытный байкер Профиль Сообщений: 463 Рейтинг: 0 |
Добрый вечер!После интенсивной езды на велосипеде (дистанция 60 км),когда уже дома,то начинает сводить мышцы задней поверхности бедра,над сгибом колена.Такие судороги,что приходится мазать это место гепариновой мазью.Только тогда боль проходит.Было так уже несколько раз.Подскажите что делать?Может просто перетренировался.Перед поездкой всегда разминаюсь(обычно 15 приседаний).Ваше мнение,эксперты!
|
Chadov |
Дата 14.09.2015 - 17:50
|
Offline Мегабайкер Профиль Сообщений: 701 Рейтинг: 0 |
постоянно сводит мышцы во время и после длительных и интенсивных тренировок - это от низкой тренированности, помогает элементарная растяжка как во время так и после, особенно после обязательно провожу, по минуте на каждую мышцу и все в порядке, либо менее интенсивная нагрузка. а 15 приседаний, мне кажется, это слабовато для разминки, мне обычно нужно не менее 30-40 минут спокойной езды, чтобы нормально раскатиться.
Это сообщение отредактировал Chadov - 14.09.2015 - 17:56 |
Morro |
Дата 14.09.2015 - 19:16
|
Offline USSR Профиль Сообщений: 4697 Рейтинг: 0 |
игорь плотников
1 - жидкости во время тренировки (минимум: просто вода)- нельзя вкручивать на сухую 2 - как сказал Chadov - растяжка. 3 - горячая ванна после тренировки 4 - "Аспаркам" -------------------- Что в молодости спорт, в старости – дрова, керосин и нитки. Вся жизнь в спорте! ©
Для тех, кто свалился с Луны |
игорь плотников |
Дата 14.09.2015 - 20:37
|
Offline Опытный байкер Профиль Сообщений: 463 Рейтинг: 0 |
Спасибо за ценную информацию!
|
arabra |
Дата 15.09.2015 - 01:05
|
Offline Мегабайкер Профиль Сообщений: 620 Рейтинг: -3 |
У господина Плотникова корешковый синдром остеохондроза.Прищемляется где-то нерв около,пардон,таза.
Добавлено (@ 15.09.2015 - 1:07) Погреть надо.Сухое тепло даже старушкам прописывають...Пуховый платок на...Есть же мужские пушистые толстые шарфы-замотался дома и ходи себе-никто не видит. |
Morro |
Дата 15.09.2015 - 09:13
|
||
Offline USSR Профиль Сообщений: 4697 Рейтинг: 0 |
старушачьи болячки обсуждаются на других, специализированных форумах! -------------------- Что в молодости спорт, в старости – дрова, керосин и нитки. Вся жизнь в спорте! ©
Для тех, кто свалился с Луны |
||
игорь плотников |
Дата 15.09.2015 - 10:09
|
Offline Опытный байкер Профиль Сообщений: 463 Рейтинг: 0 |
Да я здоровее всех здоровых!
|
Satelles |
Дата 12.10.2017 - 11:53
|
Offline Новичок Профиль Сообщений: 18 Рейтинг: 0 |
Ничто не проходит бесследно.
Лет этак 8 назад, во время работы, я сильно переохладил колени. Пришел домой, отогрелся и забыл за это. Спустя 4 года появилось новое хобби и пробеги на велосипеде на порядок стали меньше. Год назад попытался активнее использовать вел, но внезапно появилась весьма неприятная боль в левом колене. Правое побаливало едва заметно. Держать прежний темп педалирования стало невозможно. Нынешней осенью к коленным болям добавилась боль в левом локте. Связываю ее с давним падением на локоть, когда катался на работу даже по гололеду. Пока спасаюсь диклофенаком, но понимаю, что необходимо комплексное и основательное лечение. К чему это я? Да к тому, что беречь организм нужно с самых юных лет. Именно тогда, когда кажется, что запас сил и прочности организма просто неисчерпаем. -------------------- Мы сыны равнины дикой, мы враги прямых путей!
|
Страницы: (13) « Первая ... 11 12 [13] |