Powered by Invision Power Board

Страницы: (2) [1] 2  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> 1-29 июля 2014 Велошкола 2014, Бесплатные занятия для велосипедистов
 
Как Вы относитесь к обучению в велошколе?
Очень интересно! Приму участие во всех занятиях [ 10 ]  [12.66%]
Некоторые темы заинтересовали, на них приеду [ 26 ]  [32.91%]
Мало нового, но приеду послушать, за компанию [ 15 ]  [18.99%]
Для меня уже не актуально, я все это знаю [ 19 ]  [24.05%]
Готов помочь провести занятие [ 5 ]  [6.33%]
Я не поддерживаю, каждый должен учиться сам [ 4 ]  [5.06%]
Всего голосов: 79
Гости не могут голосовать 
Ludvig
  Дата 23.06.2014 - 17:03
Цитировать сообщение
Offline



Администратор

Профиль
Сообщений: 2576



Для чего велосипеду столько скоростей? Как правильно и эффективно ездить на велосипеде в разных условиях? Как обслуживать велосипед? Как обезопасить себя на дороге?

У каждого велосипедиста постоянно возникают вопросы. И хорошо, если есть у кого спросить, а иначе приходится разбираться самому, порой методом проб и ошибок.

Хотите получить основные знания по использованию велосипеда, услышать ответы на свои вопросы, научиться лучше управлять двухколесным другом?

Добро пожаловать в Велошколу!

user posted image

С 1 по 29 июля по вторникам и четвергам в 20:00 в сквере у Экстрим-Парка в амфитеатре будут проводиться открытые занятия по различным темам, связанным с велосипедом. Инструкторами выступят опытные велосипедисты, тренеры и квалифицированные специалисты по своим направлениям.

Занятия бесплатные и включают в себя теоретическую и практическую часть.
1. Подготовка велосипеда (посадка, проверка исправности), торможение, переключение. Практика: равновесие
2. Техника езды (педалирование, подъемы, спуски, повороты, различные трассы) Практика: поднятие переднего колеса
3. ПДД для велосипедистов (распространенные ДТП, действия при ДТП). Практика: поднятие заднего колеса.
4. Здоровье велосипедиста (польза велоспорта, травмы и медицинская помощь, аптечка, колени, питание и питье). Практика: преодоление препятствий перпендикулярно.
5. Безопасная езда (поведение, езда в городе, экипировка).
6. Езда в группе (поведение, езда на колесе).
7. Велосипед как спорт (виды дисциплин, тренировочный процесс). Выезд на спортивную трассу.
8. Велотуризм (снаряжение, подготовка).
Возможны изменения и дополнения в зависимости от отзывов и пожеланий участников.

Подробности в положении!
Встреча Вконтакте!


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQAOL
Top
Ludvig
Дата 24.06.2014 - 08:08
Цитировать сообщение
Offline



Администратор

Профиль
Сообщений: 2576



Друзья!

Многие форумчане уже побывали на прошлых велошколах и темы стали для них не актуальны. Давайте не будем стоять в сторонке, а поможем сделать эту велошколу еще лучше, чем прежде!

Поделитесь пожеланиями что можно организационно и информационно улучшить? Может упражнения с подъемом заднего колеса убрать? Какие-то вопросы добавить?..

Как насчет игры "Завали инструктора?" Любой может задать вопрос инструктору зная правильный ответ. Если инструктор ответил неправильно, то счет увеличивается в пользу учеников ).. Будет типа велосипедного что-где-когда ))..

Ищем инструкторов и помощников на мероприятие, подключайтесь, пишите мне в личку.. Ищем недорогое звуковое оборудование, вдруг у кого-то имеется или есть у кого спросить, сделайте доброе дело )..


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQAOL
Top
v4njk3
Дата 24.06.2014 - 23:04
Цитировать сообщение
Offline



Опытный байкер

Профиль
Сообщений: 410

Рейтинг: 0


Добавьте уроки по прокачке тормозов обоих шиманок и авидок, позязя q_ah.gif .


пс. тема с ремонтом вела не ограничена


--------------------
Мой велосипед
2013 - 2400 км; 2014 - 4600 км; 2015 - 2160 км
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
GlobalTrolling
Дата 25.06.2014 - 00:40
Цитировать сообщение
Offline



punk \m/^.^\m/ rockah

Профиль
Сообщений: 2195

Рейтинг: 1


Цитата (v4njk3 @ 25.06.2014 - 00:04)
по прокачке тормозов

Комплект для прокачки купил?!


--------------------
Я не знаю дорогу домой
Но помню о ней
Святые рули разверните меня скорей
Святые рули разверните меня
PMICQ
Top
Magic
Дата 25.06.2014 - 10:37
Цитировать сообщение
Offline



внештатный командир Земли

Профиль
Сообщений: 3639

Рейтинг: 4


Цитата (v4njk3 @ 25.06.2014 - 00:04)
уроки по прокачке тормозов

У новичков от этого голова взорвется, вообще это ни к чему там, кмк.


--------------------
Чиксы до сих пор хотят секса с экс-басистом Sex Pistols..

Властью, данной мне администрацией форума, объявляю эту тему ФЛУДОМ!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
v4njk3
Дата 25.06.2014 - 10:46
Цитировать сообщение
Offline



Опытный байкер

Профиль
Сообщений: 410

Рейтинг: 0


Цитата (broken @ 25.06.2014 - 01:40)
Цитата (v4njk3 @ 25.06.2014 - 00:04)
по прокачке тормозов

Комплект для прокачки купил?!

Добрые люди подсобят smile.gif


--------------------
Мой велосипед
2013 - 2400 км; 2014 - 4600 км; 2015 - 2160 км
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
zmeeeika
Дата 25.06.2014 - 10:46
Цитировать сообщение
Offline



Велолюбитель

Профиль
Сообщений: 39

Рейтинг: 0


Нужно ли с собой брать что-то еще, кроме себя и велосипеда? =)


--------------------
Начинающая
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Rage
Дата 25.06.2014 - 11:05
Цитировать сообщение
Offline



наблюдающий веломаньяк

Профиль
Сообщений: 10977

Рейтинг: 42


Цитата (zmeeeika @ 25.06.2014 - 11:46)
Нужно ли с собой брать что-то еще, кроме себя и велосипеда? =)
не обязательно
хотя у каждого по идее своё "обязательное снаряжение" при катании


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQAOL
Top
svarscheg
Дата 27.06.2014 - 00:02
Цитировать сообщение
Offline



Самый главный продаван

Профиль
Сообщений: 3228

Рейтинг: 5


Цитата (Magic @ 25.06.2014 - 11:37)
Цитата (v4njk3 @ 25.06.2014 - 00:04)
уроки по прокачке тормозов

У новичков от этого голова взорвется, вообще это ни к чему там, кмк.

у новичков как правило еще механика стоит, и только прошаренные ставят гидру, а потом чешут репу как их прокачать, поэтому тема ремонта очень актуальна
з.ы. но не выгодна сервисам, лишаться наживы никто не хочет biggrin.gif


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователюICQAOL
Top
Натуралист
Дата 27.06.2014 - 10:12
Цитировать сообщение
Offline



Мегабайкер

Профиль
Сообщений: 744

Рейтинг: 0


Учёных учить - только портить. Надо неучёных имать на улице Ленина, как О.Бендера отловили без противогаза и заставили слушать лекцию по ГО.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
arabra
Дата 1.07.2014 - 08:29
Цитировать сообщение
Offline



Мегабайкер

Профиль
Сообщений: 625

Рейтинг: -3


Ну почему-же. Вот хочу посмотреть регулировки или постановку гидры - для общего развития. Только вот погода - дрянь. Одену тулуп и возьму зонтик.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ludvig
Дата 3.07.2014 - 07:37
Цитировать сообщение
Offline



Администратор

Профиль
Сообщений: 2576



Сегодня тема занятия - техника езды. Разберем как правильно крутить педали, распределять вес, как переключать скорости и проезжать различные типы трасс и многое другое.
На практике тренируем поднятие переднего колеса.

До встречи! smile.gif..


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQAOL
Top
Ludvig
Дата 8.07.2014 - 08:18
Цитировать сообщение
Offline



Администратор

Профиль
Сообщений: 2576



Как правильно "долго гнать велосипед"?..

Третье занятие велошколы будет посвящено правилам дорожного движения для велосипедистов! С 8 апреля 2014 в ПДД внесли поправки, касающиеся двухколесных, обязательно приходите и послушайте!
Разберем часто встречающиеся аварии с участием велосипедистов и что делать при ДТП.
На практике - новые элементы фигурного вождения и поднятие заднего колеса.

Ждем всех сегодня в экстрим-парке в 20:00!


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQAOL
Top
Ludvig
Дата 10.07.2014 - 09:17
Цитировать сообщение
Offline



Администратор

Профиль
Сообщений: 2576



Сегодня тема 4-го занятия велошколы - безопасная езда. Расскажем как следует себя вести на дороге и какая экипировка нужна велосипедисту. Покажем как настраивать задний переключатель велосипеда и можно будет задать интересующие технические вопросы.
На практике продолжаем тренироваться в фигурном вождении и научим как отрывать от земли сразу два колеса )..


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQAOL
Top
Ludvig
Дата 14.07.2014 - 15:47
Цитировать сообщение
Offline



Администратор

Профиль
Сообщений: 2576



Пятое занятие велошколы будет посвящено теме: езда в группе. Мы расскажем о том, что нужно знать, катаясь не в одиночку, как организовывать поездки и вести себя в них.
Также наши одноколесные товарищи расскажут о том, что такое уницикл, как на нем ездить и проведут мастер-класс.
На практике отработаем технику езды в группе и фигурное вождение.


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQAOL
Top
Ludvig
Дата 17.07.2014 - 09:22
Цитировать сообщение
Offline



Администратор

Профиль
Сообщений: 2576



Шестое занятие велошколы посвящено очень важной теме: здоровье велосипедиста!
Мы расскажем про оказание первой медицинской помощи, что нужно иметь в аптечке, поговорим как не угробить колени при катании, что есть и пить в поездке..
На практике продолжаем упражняться в фигурном вождении. Усложняем фигуры )..


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQAOL
Top
CoolBoarder
Дата 18.07.2014 - 23:16
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 245

Рейтинг: 0


Очень было интересно слушать невропатолога! Жаль не дали ему больше времени. А рассказы Дана с бумажки мало кого заинтересовали и все тут же перестали слушать. Не в обиду Дану, но так и было(((
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
Catch 33
Дата 19.07.2014 - 19:59
Цитировать сообщение
Offline



Новичок

Профиль
Сообщений: 10

Рейтинг: 0


Да невропатолог отличный ведущий!)
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ludvig
Дата 22.07.2014 - 08:32
Цитировать сообщение
Offline



Администратор

Профиль
Сообщений: 2576



Внимание! Из-за дождливой погоды занятие велошколы переносится на четверг 24 июля.


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQAOL
Top
Ludvig
Дата 24.07.2014 - 09:07
Цитировать сообщение
Offline



Администратор

Профиль
Сообщений: 2576



Сегодня на седьмом уроке велошколы мы познакомимся с велосипедом как со спортивным снарядом. Поговорим о видах велоспорта и про тренировочный процесс. Занятие будет выездное, собираемся как обычно в Экстрим-Парке и в 20:10 организованно стартуем на черняевскую трассу. На месте можно будет попробовать себя и свой велосипед на скорость!


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQAOL
Top
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (2) [1] 2  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



  Экстремальный портал VVV.RU     В Контакте