Powered by Invision Power Board

Правила форума Правила раздела Безопасность и здоровье
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Тренировки с пульсометром
Insider
Дата 22.05.2014 - 20:41
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 204

Рейтинг: 4


Я с недавних пор стал использовать пульсометр в своих тренировках и постепенно появляется все больше вопросов...

1) Достаточно много сейчас калькуляторов зон пульса. Одни используют в расчетах минимальное значение пульса в покое, другие нет, но среди тех и среди других значения разные. Разница доходит до 20 ударов/мин, что весьма существенно. Кому верить?

2) По расчетам мой пульс не должен превышать 191. По факту приехал после ПК2014 в хорошем самочувствии, пульсометр выдал максимум 211. Хотя на самой сложной горке специально смотрел, было 170. Проблем с сердцем и сосудами не имею. Пульсометр простой базовый Polar FT1. Пульсометр врет или в чем дело?


--------------------
PMСайт пользователя
Top
Шахматист
Дата 22.05.2014 - 21:32
Цитировать сообщение
Offline



ВелоКудымкар

Профиль
Сообщений: 1438

Рейтинг: 1


возможно против ветра, от колебаний джерси посчитал ... dry.gif такой же косяк, все решаемо если джерси в обтяг smile.gif


--------------------
отвага и слабоумие

Ягодичные мышцы — это то, что делает шахматы спортом. (с)

ВелоКудымкар
ВелоКудымкар
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Insider
Дата 23.05.2014 - 06:42
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 204

Рейтинг: 4


q_ai.gif Реально пульсометр может считать шумы создаваемые одеждой при ветре? Не знал...


--------------------
PMСайт пользователя
Top
ptica
Дата 23.05.2014 - 07:56
Цитировать сообщение
Offline



Опытный байкер

Профиль
Сообщений: 453

Рейтинг: 3


Insider
по 1 пункту я уже спрашивал пару лет назадad_old.gif
http://velo.perm.ru/forum/index.php?showtopic=12035


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Protector
Дата 23.05.2014 - 09:19
Цитировать сообщение
Offline



Велопермяк

Профиль
Сообщений: 142

Рейтинг: 0


Цитата
пульсометр выдал максимум 211


Такое бывает, особенно при силовых нагрузках. В основном это кратковременные скачки. Если себя сильно измотать, то повышенный пульс будет держаться. Пульсометр запищит тревогу.
Считается что максимальный пульс это 220-<возраст>. Но у всех по разному.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQAOL
Top
Insider
Дата 23.05.2014 - 12:52
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 204

Рейтинг: 4


Цитата (ptica @ 23.05.2014 - 08:56)
Insider
по 1 пункту я уже спрашивал пару лет назадuser posted image
http://velo.perm.ru/forum/index.php?showtopic=12035

На чем сейчас остановился?


--------------------
PMСайт пользователя
Top
ptica
Дата 23.05.2014 - 12:58
Цитировать сообщение
Offline



Опытный байкер

Профиль
Сообщений: 453

Рейтинг: 3


Цитата (Insider @ 23.05.2014 - 13:52)
На чем сейчас остановился?



для велосипеда использую зоны по Карвонену
бег, лыжи, тренажерный зал - прибавляю 5 ударов к каждой границе.


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Insider
Дата 16.06.2014 - 22:32
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 204

Рейтинг: 4


Цитата (Insider @ 22.05.2014 - 21:41)
2) По расчетам мой пульс не должен превышать 191. По факту приехал после ПК2014 в хорошем самочувствии, пульсометр выдал максимум 211. Хотя на самой сложной горке специально смотрел, было 170. Проблем с сердцем и сосудами не имею. Пульсометр простой базовый Polar FT1. Пульсометр врет или в чем дело?

Отвечаю сам на свой вопрос...

В случае когда во время самого тяжелого вкручивания ну никак не дотягиваешь до например 190, а по приезду домой смотришь и твой максимальный пульс за поездку лихо за 200, то это возможно по причине возникновения аритмий... Ни в коем случае не для страшилки пишу )) Это бывает у очень многих.. и обычно это не страшно...

Но если что, то обследоваться на халяву можно здесь
http://medzdorovie.ru/zhiteljam-permi/cent...ja-v-permi.html
По результатам дадут заключение в котором много всего, в т.ч. по сердцу в котором будут 2 важных показателя "миокард" и "ритм"
По обоим должно быть меньше 15%

PS Хотя может быть и в чем то другом дело... )


--------------------
PMСайт пользователя
Top
игорь плотников
Дата 27.07.2014 - 15:38
Цитировать сообщение
Online



Опытный байкер

Профиль
Сообщений: 425

Рейтинг: 0


Добрый день!Можете подсказать,где продаются пульсометры и сколько они примерно стоят?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
TimoFey
Дата 5.03.2015 - 18:55
Цитировать сообщение
Offline



Мегабайкер

Профиль
Сообщений: 642

Рейтинг: 0


Цитата (Шахматист @ 22.05.2014 - 21:32)
от колебаний джерси

Сомневаюсь, что от этого. там же данные считываются не от звука или вибрации, а от измерения чего то там электрического между электродами, прилепленными к тушке. Может быть действительно кратковременная аритмия или сбои из-за подсевшей батарейки датчика.
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
curl
Дата 5.03.2015 - 19:50
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 239

Рейтинг: 0


Цитата (игорь плотников @ 27.07.2014 - 15:38)
Добрый день!Можете подсказать,где продаются пульсометры и сколько они примерно стоят?

попробуйте обратится суда http://vk.com/thepleaser rolleyes.gif

Добавлено (@ 05.03.2015 - 19:55)
Цитата (Insider @ 22.05.2014 - 20:41)
пульсометр выдал максимум 211

врет 100% 220-31=189 и +- 5 ударов!это у элиты кто с детства занимается пульс по выше чем по формуле!у таких как мы тут формула подходит!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Morro
Дата 5.03.2015 - 22:56
Цитировать сообщение
Offline



USSR

Профиль
Сообщений: 4697

Рейтинг: 0


Цитата (игорь плотников @ 27.07.2014 - 15:38)
где продаются пульсометры и сколько они примерно стоят?

наверное, дешевле не найти:
http://www.sportmaster.ru/catalog/trenazhe..._ritma/1191808/
так себе прибор конечно, но, если глюки с максимальным пульсом в расчет не брать, то со своей задачей он вполне справдляется

Добавлено (@ 05.03.2015 - 22:57)
p.s. в продаже видел в ТРК "Столица"

Это сообщение отредактировал Morro - 5.03.2015 - 22:57


--------------------
Что в молодости спорт, в старости – дрова, керосин и нитки. Вся жизнь в спорте! ©

Для тех, кто свалился с Луны

user posted image
PM
Top
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темы Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



  Экстремальный портал VVV.RU     В Контакте