Velo.Perm.ru — быть в движении! · Правила форума | Главная Помощь Поиск Участники Календарь RSS |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
Страницы: (2) [1] 2 ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |
Филипп |
Дата 15.09.2009 - 09:54
|
||
Offline Активный байкер Профиль Сообщений: 271 Рейтинг: 3 |
Падение при скоростной езде на шоссе - вещь неприятная. Понятно, что нужно стараться предотвратить такое событие, но также следует знать, что делать, если избежать падения не удаётся. В теме Асфальтовая болезнь armstrong приводит следующие рекомендации:
Предлагаю опытным и знающим поделиться информацией, прокомментировать. Рассказать свою историю падения на шоссе можно в теме Асфальтовая болезнь, в этой же теме - обсуждение правильной техники приземления. |
||
BIVen |
Дата 15.09.2009 - 11:14
|
Offline Велоэксперт Профиль Сообщений: 1808 Рейтинг: 0 |
На шоссе не падал, но многие гонщики рекомендуют при падении не выстёгиваться из педалей.
Естественно, имеется ввиду необратимое падение на большой скорости, когда остальные методы уже не помогли. Рекомендуют, возможно, от случайных зацепов, вывихов, переломов и т.п. Это сообщение отредактировал BIVen - 15.09.2009 - 11:17 |
Алексей |
Дата 15.09.2009 - 11:29
|
Offline велоклуб "Мост" Профиль Сообщений: 7480 Рейтинг: 2 |
Не представляю, как можно, осознав что сейчас брякнешься, за доли секунды дать осмысленный сигнал в нервные окончания.... хотя анализируя все свои крашы, должен сказать, что те, которые происходили на большой скорости, прошли для меня очень удачно (тьфутьфу), особенно длинное сальто через машину на перекрёстке Сибирская-Кирова... наверное это от общего развития координации зависит, хотя может можно и вырабатывать, но для велосипедиста это наверное проблематично.
|
BIVen |
Дата 15.09.2009 - 11:42
|
||
Offline Велоэксперт Профиль Сообщений: 1808 Рейтинг: 0 |
При частых падениях вырабытывается механизм. У профессионалов завалов много бывает и т.п. |
||
Smit |
Дата 17.09.2009 - 14:36
|
||
Offline Опытный байкер Профиль Сообщений: 451 Рейтинг: 0 |
Не могу сказать, что меня как-то специально учили падать. Да, давали некоторые рекомендации. Часть из них совпадает с теми, что привёл armstrong. Следование этим рекомендациям поможет упасть с наименьшими потерями. Ещё последствия падения зависят от того, что отметил Алексей
Я бы еще отметил психологический момент – боязнь падения. На мой взгляд, над координацией и психологией можно работать практически. Например, при игре в хоккей падения довольно часты, но относительно безболезненны. В этом смысле играть в него - полезно. Что касается велосипеда, то с него комфортнее падать зимой и в снег: и чище, и мягче. Потому есть смысл катать зимой кросс. Я в своё время много времени гонял по заснеженным тропинкам и много раз при этом падал. Считаю, развитию специфичных навыков это способствовало. Скоро зима... Это сообщение отредактировал Smit - 17.09.2009 - 14:45 -------------------- |
||
Magic |
Дата 17.09.2009 - 15:14
|
Offline внештатный командир Земли Профиль Сообщений: 3642 Рейтинг: 4 |
Что бы научиться падать рекомендую начать осваивать сноуборд - нападайтесь вдоволь, уж поверьте мне!
-------------------- Чиксы до сих пор хотят секса с экс-басистом Sex Pistols..
Властью, данной мне администрацией форума, объявляю эту тему ФЛУДОМ! |
Самый нарядный |
Дата 17.09.2009 - 21:32
|
Unregistered |
Научиться падать невозможно.
|
|
JumpFire |
Дата 17.09.2009 - 21:40
|
Offline Активный байкер Профиль Сообщений: 200 Рейтинг: 0 |
Серьезно падал два раза, оба раза все происходило моментально и случайно, т.е. вот я еду, а в следующею секунду уже на земле. Никакого осознания что вот сейчас я упаду, и надо сгруппироваться или еще что-то, даже не успевало возникнуть. Советы конечно полезные, но мне лично было бы интересней почитать как бороться с последствиями падений.
-------------------- Stark Surfer Comp Disc --> Merida 350-Trail-D --> Giant Trance X
|
Metamorphin |
Дата 17.09.2009 - 21:48
|
||||
Offline Старичек Профиль Сообщений: 1144 Рейтинг: -2 |
на то и упор, что надо тренировать тело, чтоб оно само автоматически как надо реагировало на падение. оно пока ещё, к счастью, соображает быстрее, тока приучать его надо, чтоб "в бою" легче было. от себя могу порекомендовать осваивать виды спорта/упражнения на баланс/координацию/гибкость. ибо может помочь не только при педениях, но и для избегания оных. Добавлено (@ 17.09.2009 - 21:53)
дак это и так каждый умее с детства и учится не надо даже))... а вот научиться (или приучиться) вести себя "правильно" при падении, дабы снизить вредные последствия, вполне возможно. может, не так просто, как хотелось бы, но можно.
Это сообщение отредактировал Metamorphin - 17.09.2009 - 21:55 |
||||
Самый нарядный |
Дата 17.09.2009 - 22:06
|
||||||
Unregistered |
При падении важнейшими факторами является реакция и координация.У всех людей, степень развитости этих весьма субъективных качеств, сильно разнится.Главная проблема в том, что реакцию и координацию нельзя натренировать, генетика вещь упрямая.По сему:
Добавлено (@ 17.09.2009 - 22:08)
6 дней в неделю играть в хоккей, заниматься художественной гимнастикой и синхронным плаванием, чтобы что? |
||||||
|
Metamorphin |
Дата 17.09.2009 - 22:13
|
||||||
Offline Старичек Профиль Сообщений: 1144 Рейтинг: -2 |
не спорю.
но тут абсолютно несогласен. может её не возможно натренеровать более своего предела, что заложено ентой самой генетикой. однако развить эти навыки до более высокого уровня, чем у "среднестатисчического обывателя" можно. в теннис (любой) пытались тренироваться играть? Добавлено (@ 17.09.2009 - 22:14)
чтоб не падать. верней, чтоб снизить вероятность или последствия.
вобще, это лишь рекомендации (причем зачем-то гиперболзировано извращённые вами). не хотите - не занимайтесь. ваша жизнь - вам падать по ней. Это сообщение отредактировал Metamorphin - 17.09.2009 - 22:26 |
||||||
-=NikoM=- |
Дата 17.09.2009 - 22:16
|
Offline Продвинутый байкер Профиль Сообщений: 309 Рейтинг: 0 |
Сколько раз падал - всегда было несколько долей секунд осознать что происходит.
-------------------- Вилку маслом не испортишь
Байк для нас - это не просто увлеченье, Это целая жизнь собрана в одно теченье |
Самый нарядный |
Дата 17.09.2009 - 22:35
|
||||||||
Unregistered |
Объясняю доступно.Есть пень и есть кошка, угадайте, кому из этих двоих бесполезно объяснять, что приземлять лучше на лапы?
У меня разряд.При падениях неоднократно получал ссадины и рассечения, теннис в топку? Добавлено (@ 17.09.2009 - 22:36)
Занятие ради занятия...Странное занятие. Добавлено (@ 17.09.2009 - 22:37)
И? Добавлено (@ 17.09.2009 - 22:41) Ах да, совсем забыл, чтобы более комфортно чувствовать себя во время падений, надобно сменить контактные педали на банальные топталки. |
||||||||
|
Самый нарядный |
Дата 17.09.2009 - 22:50
|
||
Unregistered |
Уважаемый, давайте без ярлыков и переходов на личности. |
||
|
Metamorphin |
Дата 17.09.2009 - 22:55
|
||||
Offline Старичек Профиль Сообщений: 1144 Рейтинг: -2 |
так же доступно. речь не о кошках и пнях, а о людях. если человек захочет он сможет развить свои любые навыки.
теннис - вид спорта развивающий реакцию и координацию, первый попавшийся, котрый я привёл для примера. развиваться с помощю чего-то ещё не возбраняется.
Это сообщение отредактировал Metamorphin - 17.09.2009 - 22:57 |
||||
Самый нарядный |
Дата 17.09.2009 - 22:59
|
||||
Unregistered |
Понятие метафора отменили? Товарищ и философ(вроде так пишется, или я не умею падать?) Добавлено (@ 17.09.2009 - 23:01)
Макроме выход? |
||||
|
Metamorphin |
Дата 17.09.2009 - 23:06
|
||
Offline Старичек Профиль Сообщений: 1144 Рейтинг: -2 |
если это такой вид спорта или такие упражнения, способные развить координацию, то конешно же выход. ) Это сообщение отредактировал Metamorphin - 17.09.2009 - 23:35 |
||
vilet |
Дата 17.09.2009 - 23:53
|
||
Offline Продвинутый байкер Профиль Сообщений: 334 Рейтинг: 0 |
Ижболдин и Агафонов учили в детстве нас падать следующим образом: велосипедист, сидящий в посадке, должен остановиться и упасть на бок. Это упражнение отрабатывалось на матах в зале и на лужайке на траве и отрабатывалось до тех пор, пока спортсмен не переставал инстинктивно отрывать руки от руля и ноги от педалей и ложился на боковые поверхности колена и локтя. На плечо падать нельзя, т.к. в гонке при сильном ударе можно сломать ключицу. Так вот после этого упражнения все мои падения (а их было достаточно: и завалы в группах, и летание через руль на спринте на треке, и бешенные водители на тренировках) заканчивались, обычно, разбитыми коленками, локтями и ожогами на бедрах. Никто из ребят, с которыми я тренировался тогда в Политехе, не получал более серьезных травм. -------------------- Приглашаю всех посетить мой личный сайт www.tsaplin.ru, там хранятся отчеты о путешествиях, велогонках, фотографии и пр.
|
||
Magic |
Дата 18.09.2009 - 00:22
|
Offline внештатный командир Земли Профиль Сообщений: 3642 Рейтинг: 4 |
Можно научиться падать правильно, можете со мной не спорить даже. Попробуйте синхронизировать управление сноубордом и кайтом.. Энц не даст соврать - это оч много дает, а именно управление ВСЕМ телом. Про осваивание доски я вполне серьезно писал.
-------------------- Чиксы до сих пор хотят секса с экс-басистом Sex Pistols..
Властью, данной мне администрацией форума, объявляю эту тему ФЛУДОМ! |
Филипп |
Дата 18.09.2009 - 00:44
|
||||
Offline Активный байкер Профиль Сообщений: 271 Рейтинг: 3 |
Уважаемые собеседники. При обсуждении темы придерживайтесь правил общения на форуме:
Кроме того, прошу придерживаться сути темы. Точка зрения об ограниченности возможностей конкретного человека может иметь место в данной теме (при адекватной аргументации), но также приветствуются предложения по развитию возможностей и способностей. Тема актуальная, во многих видах спорта специально учат падать (с учётом специфики вида). Отвергать подобный опыт вряд ли уместно. |
||||
Страницы: (2) [1] 2 |