Velo.Perm.ru — быть в движении! · Правила форума | Главная Помощь Поиск Участники Календарь RSS |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
Insider |
Дата 22.05.2014 - 20:41
|
Offline Активный байкер Профиль Сообщений: 204 Рейтинг: 4 |
Я с недавних пор стал использовать пульсометр в своих тренировках и постепенно появляется все больше вопросов...
1) Достаточно много сейчас калькуляторов зон пульса. Одни используют в расчетах минимальное значение пульса в покое, другие нет, но среди тех и среди других значения разные. Разница доходит до 20 ударов/мин, что весьма существенно. Кому верить? 2) По расчетам мой пульс не должен превышать 191. По факту приехал после ПК2014 в хорошем самочувствии, пульсометр выдал максимум 211. Хотя на самой сложной горке специально смотрел, было 170. Проблем с сердцем и сосудами не имею. Пульсометр простой базовый Polar FT1. Пульсометр врет или в чем дело? -------------------- |
Шахматист |
Дата 22.05.2014 - 21:32
|
Offline ВелоКудымкар Профиль Сообщений: 1441 Рейтинг: 1 |
возможно против ветра, от колебаний джерси посчитал ... такой же косяк, все решаемо если джерси в обтяг
-------------------- |
Insider |
Дата 23.05.2014 - 06:42
|
Offline Активный байкер Профиль Сообщений: 204 Рейтинг: 4 |
Реально пульсометр может считать шумы создаваемые одеждой при ветре? Не знал...
-------------------- |
ptica |
Дата 23.05.2014 - 07:56
|
Offline Опытный байкер Профиль Сообщений: 453 Рейтинг: 3 |
Insider
по 1 пункту я уже спрашивал пару лет назад http://velo.perm.ru/forum/index.php?showtopic=12035 -------------------- |
Protector |
Дата 23.05.2014 - 09:19
|
||
Offline Велопермяк Профиль Сообщений: 142 Рейтинг: 0 |
Такое бывает, особенно при силовых нагрузках. В основном это кратковременные скачки. Если себя сильно измотать, то повышенный пульс будет держаться. Пульсометр запищит тревогу. Считается что максимальный пульс это 220-<возраст>. Но у всех по разному. |
||
Insider |
Дата 23.05.2014 - 12:52
|
||
Offline Активный байкер Профиль Сообщений: 204 Рейтинг: 4 |
На чем сейчас остановился? -------------------- |
||
ptica |
Дата 23.05.2014 - 12:58
|
||
Offline Опытный байкер Профиль Сообщений: 453 Рейтинг: 3 |
для велосипеда использую зоны по Карвонену бег, лыжи, тренажерный зал - прибавляю 5 ударов к каждой границе. -------------------- |
||
Insider |
Дата 16.06.2014 - 22:32
|
||
Offline Активный байкер Профиль Сообщений: 204 Рейтинг: 4 |
Отвечаю сам на свой вопрос... В случае когда во время самого тяжелого вкручивания ну никак не дотягиваешь до например 190, а по приезду домой смотришь и твой максимальный пульс за поездку лихо за 200, то это возможно по причине возникновения аритмий... Ни в коем случае не для страшилки пишу )) Это бывает у очень многих.. и обычно это не страшно... Но если что, то обследоваться на халяву можно здесь http://medzdorovie.ru/zhiteljam-permi/cent...ja-v-permi.html По результатам дадут заключение в котором много всего, в т.ч. по сердцу в котором будут 2 важных показателя "миокард" и "ритм" По обоим должно быть меньше 15% PS Хотя может быть и в чем то другом дело... ) -------------------- |
||
игорь плотников |
Дата 27.07.2014 - 15:38
|
Offline Опытный байкер Профиль Сообщений: 463 Рейтинг: 0 |
Добрый день!Можете подсказать,где продаются пульсометры и сколько они примерно стоят?
|
TimoFey |
Дата 5.03.2015 - 18:55
|
||
Offline Мегабайкер Профиль Сообщений: 644 Рейтинг: 0 |
Сомневаюсь, что от этого. там же данные считываются не от звука или вибрации, а от измерения чего то там электрического между электродами, прилепленными к тушке. Может быть действительно кратковременная аритмия или сбои из-за подсевшей батарейки датчика. |
||
curl |
Дата 5.03.2015 - 19:50
|
||||
Offline Активный байкер Профиль Сообщений: 239 Рейтинг: 0 |
врет 100% 220-31=189 и +- 5 ударов!это у элиты кто с детства занимается пульс по выше чем по формуле!у таких как мы тут формула подходит! |
||||
Morro |
Дата 5.03.2015 - 22:56
|
||
Offline USSR Профиль Сообщений: 4697 Рейтинг: 0 |
наверное, дешевле не найти: http://www.sportmaster.ru/catalog/trenazhe..._ritma/1191808/ так себе прибор конечно, но, если глюки с максимальным пульсом в расчет не брать, то со своей задачей он вполне справдляется Добавлено (@ 05.03.2015 - 22:57) p.s. в продаже видел в ТРК "Столица" Это сообщение отредактировал Morro - 5.03.2015 - 22:57 -------------------- Что в молодости спорт, в старости – дрова, керосин и нитки. Вся жизнь в спорте! ©
Для тех, кто свалился с Луны |
||