Powered by Invision Power Board

Правила форума Правила раздела Безопасность и здоровье
  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Не могу выбрать правильную посадку
AvK
Дата 28.06.2009 - 16:42
Цитировать сообщение
Offline



Веломан

Профиль
Сообщений: 71

Рейтинг: 0


Ребята. Может повторяюсь по теме, но не смог ничего подходящего найти.
Суть проблемы.
Вел - Stels 830 Disc. Ростовка 21'.
Рост - 190-192см(давно не мерил).
После покупки велосипеда поездив некоторое время заметил, что болит нижняя часть спины(поясница) после продолжительных поездок(1 час и более). Высоту седла подбирал так, "чтобы нога, стоящая на педали в нижнем положении была практически выпрямлена(этим достигается наивысший КПД)". Седло отодвинул назад на max.
Посмотрев на свою посадку в отражении увидел, что спина в нижней части сильно изогнута.
Решил настроить высоту седла, когда "измеряется расстояние от пола до костей! )) промежности, затем умножается полученное значение на 0,833. Результатом получилась высота верхнего края седла от оси каретки при длине шатунов 175мм".
Выставил полученную высоту седла. Спина стала прямой и при катании не стала уставать. НО!!!! Теперь чувствуется что нога, стоящая на педали в нижнем положении не до конца выпрямлена(буквально 1-2см), следовательно не могу развить максимальную тягу. Кто, что посоветует? Может заменить вынос(длина/высота), или что то другое?


--------------------
"Life begins when you open the door.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
R.S.
Дата 28.06.2009 - 20:38
Цитировать сообщение
Offline



Продвинутый байкер

Профиль
Сообщений: 380

Рейтинг: 3


Цитата (AvK @ 28.06.2009 - 17:43)
Решил настроить высоту седла, когда "измеряется расстояние от пола до костей! )) промежности, затем умножается полученное значение на 0,833.

biggrin.gif
Как все сложно)
1-2 см - это нормально) не за медалью ведь гонишься
Главное чтоб удобно было и сосуды в паху не пережимало.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQAOL
Top
AvK
Дата 28.06.2009 - 20:43
Цитировать сообщение
Offline



Веломан

Профиль
Сообщений: 71

Рейтинг: 0


Цитата
Главное чтоб удобно было
Так вот в том то все и дело. Когда седло высоко - удобно крутить педали, неудобно спине. Когда седло низко - спине удобно а в ногах дискомфорт.


--------------------
"Life begins when you open the door.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
R.S.
Дата 28.06.2009 - 20:55
Цитировать сообщение
Offline



Продвинутый байкер

Профиль
Сообщений: 380

Рейтинг: 3


А неудобно спине только спустя час езды становится? если да возможно стоит немного подкачать спину, или кататься, стараясь держать спину прямо (сама подкачается) smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQAOL
Top
Extreme Service
Дата 28.06.2009 - 22:23
Цитировать сообщение
Offline



Веломагазин

Профиль
Сообщений: 1626

Рейтинг: 0


Стоит покатать около месяца, тогда станет более менее понятно, в чем корень зла.. может уже и дискомфорта чувствовать не будешь.


--------------------
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
glider
Дата 29.06.2009 - 01:12
Цитировать сообщение
Offline



Велоэксперт

Профиль
Сообщений: 2821

Рейтинг: 0


Попробуй наклонить седло немного вперед
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
mastercot
Дата 29.06.2009 - 08:32
Цитировать сообщение
Offline



mr. Крутан

Профиль
Сообщений: 465

Рейтинг: -2


хоть бы называли тему без ошибок!


--------------------
Дрифт, распашка!


mini metal mulisha
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
AvK
Дата 29.06.2009 - 17:58
Цитировать сообщение
Offline



Веломан

Профиль
Сообщений: 71

Рейтинг: 0


Цитата
Стоит покатать около месяца, тогда станет более менее понятно, в чем корень зла..


Откатал два месяца. Пробег 1000+. Правда сейчас вроде поменьше болит...

Цитата
Попробуй наклонить седло немного вперед


Спасибо за совет. Сегодня попробую. Но может вынос поменять?

Добавлено (@ 29.06.2009 - 18:05)
Цитата
или кататься, стараясь держать спину прямо (сама подкачается)


Последнее время так и делаю rolleyes.gif


--------------------
"Life begins when you open the door.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
R.S.
Дата 29.06.2009 - 19:00
Цитировать сообщение
Offline



Продвинутый байкер

Профиль
Сообщений: 380

Рейтинг: 3


Цитата (AvK @ 29.06.2009 - 18:59)
Но может вынос поменять?

Попробуй для начала просто седло придвинуть ближе к рулю
PMПисьмо на e-mail пользователюICQAOL
Top
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темы Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



  Экстремальный портал VVV.RU     В Контакте