Velo.Perm.ru — быть в движении! · Правила форума | Главная Помощь Поиск Участники Календарь RSS |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
AvK |
Дата 28.06.2009 - 16:42
|
Offline Веломан Профиль Сообщений: 71 Рейтинг: 0 |
Ребята. Может повторяюсь по теме, но не смог ничего подходящего найти.
Суть проблемы. Вел - Stels 830 Disc. Ростовка 21'. Рост - 190-192см(давно не мерил). После покупки велосипеда поездив некоторое время заметил, что болит нижняя часть спины(поясница) после продолжительных поездок(1 час и более). Высоту седла подбирал так, "чтобы нога, стоящая на педали в нижнем положении была практически выпрямлена(этим достигается наивысший КПД)". Седло отодвинул назад на max. Посмотрев на свою посадку в отражении увидел, что спина в нижней части сильно изогнута. Решил настроить высоту седла, когда "измеряется расстояние от пола до костей! )) промежности, затем умножается полученное значение на 0,833. Результатом получилась высота верхнего края седла от оси каретки при длине шатунов 175мм". Выставил полученную высоту седла. Спина стала прямой и при катании не стала уставать. НО!!!! Теперь чувствуется что нога, стоящая на педали в нижнем положении не до конца выпрямлена(буквально 1-2см), следовательно не могу развить максимальную тягу. Кто, что посоветует? Может заменить вынос(длина/высота), или что то другое? -------------------- "Life begins when you open the door.
|
R.S. |
Дата 28.06.2009 - 20:38
|
||
Offline Продвинутый байкер Профиль Сообщений: 380 Рейтинг: 3 |
Как все сложно) 1-2 см - это нормально) не за медалью ведь гонишься Главное чтоб удобно было и сосуды в паху не пережимало. |
||
AvK |
Дата 28.06.2009 - 20:43
|
||
Offline Веломан Профиль Сообщений: 71 Рейтинг: 0 |
Так вот в том то все и дело. Когда седло высоко - удобно крутить педали, неудобно спине. Когда седло низко - спине удобно а в ногах дискомфорт.
-------------------- "Life begins when you open the door.
|
||
R.S. |
Дата 28.06.2009 - 20:55
|
Offline Продвинутый байкер Профиль Сообщений: 380 Рейтинг: 3 |
А неудобно спине только спустя час езды становится? если да возможно стоит немного подкачать спину, или кататься, стараясь держать спину прямо (сама подкачается)
|
Extreme Service |
Дата 28.06.2009 - 22:23
|
Offline Веломагазин Профиль Сообщений: 1626 Рейтинг: 0 |
Стоит покатать около месяца, тогда станет более менее понятно, в чем корень зла.. может уже и дискомфорта чувствовать не будешь.
-------------------- |
glider |
Дата 29.06.2009 - 01:12
|
Offline Велоэксперт Профиль Сообщений: 2821 Рейтинг: 0 |
Попробуй наклонить седло немного вперед
|
mastercot |
Дата 29.06.2009 - 08:32
|
Offline mr. Крутан Профиль Сообщений: 465 Рейтинг: -2 |
хоть бы называли тему без ошибок!
-------------------- Дрифт, распашка!
mini metal mulisha |
AvK |
Дата 29.06.2009 - 17:58
|
||||||
Offline Веломан Профиль Сообщений: 71 Рейтинг: 0 |
Откатал два месяца. Пробег 1000+. Правда сейчас вроде поменьше болит...
Спасибо за совет. Сегодня попробую. Но может вынос поменять? Добавлено (@ 29.06.2009 - 18:05)
Последнее время так и делаю -------------------- "Life begins when you open the door.
|
||||||
R.S. |
Дата 29.06.2009 - 19:00
|
||
Offline Продвинутый байкер Профиль Сообщений: 380 Рейтинг: 3 |
Попробуй для начала просто седло придвинуть ближе к рулю |
||