Velo.Perm.ru — быть в движении! · Правила форума | Главная Помощь Поиск Участники Календарь RSS |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
Страницы: (2) [1] 2 ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |
marat |
Дата 5.03.2009 - 01:23
|
Offline Велолюбитель Профиль Сообщений: 30 Рейтинг: 0 |
Сбылась мечта!!!!!!!!!
Купил я велосипед, раньше смотрел с доброй завистью (глотая слюнки на тех кто проезжает мимо ) Поехал и возникло масса вопросов в горку еду ноги начинают вырубаться (бедра не хотят работать), после первой поездки думал будут болеть, нифига не заболело в мышцах. Как предположение нет у еще меня понятий какая скорость и как легче ехать примерно неделю каждый день езжу на работу и обратно примерно 4 км в одну сторону, в субботу собираюсь поехать в Голованово, жена против кричит что я не доеду или просто боится то что там трасса, (она вообще боится машин) |
sergiotuner |
Дата 5.03.2009 - 03:04
|
Offline Веломан Профиль Сообщений: 71 Рейтинг: 0 |
Поздравляю!!! ряды пополняются))) Ты поезди поэксперементируй со скоростями дело привычки потом само дойдет что куда и при каких условиях включать И ноги со временем привыкнут к нагрузке.
|
Нафик |
Дата 5.03.2009 - 09:02
|
Offline ??? Профиль Сообщений: 2667 Рейтинг: -8 |
Переключай передачи так, что бы педали было всегда легко крутить (или очень близко к етому), и НЕ ИНАЧЕ. Если педали крутить через "не могу" или "чем тяжелее крутить, тем сильнее стану", то есть шанс угробить колени.
Это сообщение отредактировал Нафик - 5.03.2009 - 09:03 -------------------- |
энц |
Дата 5.03.2009 - 09:26
|
Offline зашол чиста поржать. Профиль Сообщений: 2115 Рейтинг: 0 |
к мнению жены стоит прислушаться.
на Головановской трассе и летом то стрёмно. |
Hrustik |
Дата 5.03.2009 - 12:36
|
||
Offline Велопрофи Профиль Сообщений: 870 Рейтинг: 5 |
+1 И не потеешь при этом - при езде на работу архиважно. Я помню, как на третьем месяце (езды) впервые воспользовался малой звездой на каретке, преодолевая затяжной подъем, и понял что в горку ехать тоже радость А вообще где-то на форуме была выложена ссылка для скачивания книги "Мастерство езды на маунтинбайке" - полезная вещь для теоретической подготовки с чашкой кофе у компа. -------------------- Хрустик - велосипедист (толковый словарь дальнобойщика)
.......ы - дальнобойщики и другие участники дорожного движения (толковый словарь велосипедиста) |
||
R.S. |
Дата 5.03.2009 - 13:40
|
||
Offline Продвинутый байкер Профиль Сообщений: 380 Рейтинг: 3 |
+1 ко всему что сказано. Кроме того, возможно что седло опущено слишком низко. |
||
Алексей |
Дата 5.03.2009 - 13:42
|
||
Offline велоклуб "Мост" Профиль Сообщений: 7480 Рейтинг: 2 |
Насколько помню ту встречу - седло действительно низковато. |
||
Derrick |
Дата 5.03.2009 - 14:17
|
||
Offline вилаклюпп МОЗД Профиль Сообщений: 1944 Рейтинг: 0 |
надо говорить - судъбоностную встречу -------------------- |
||
Metamorphin |
Дата 5.03.2009 - 14:23
|
||
Offline Старичек Профиль Сообщений: 1144 Рейтинг: -2 |
избавляца нада от таких жон... из-за них и на велике не покатать как следует.. |
||
Алексей |
Дата 5.03.2009 - 14:31
|
Offline велоклуб "Мост" Профиль Сообщений: 7480 Рейтинг: 2 |
Я бы тоже канешна избавился, если в этом аспекте рассматривать....
но с ней я раньше познакомился чем с великом... нечестно как то... мы в ответе за тех кого приручили |
LongerSnake |
Дата 5.03.2009 - 15:14
|
Offline Активный байкер Профиль Сообщений: 232 Рейтинг: 0 |
Подсаживайте жён на лисапеды!!! Не давайте им право на выбор между шопингом и покатухой... В итоге на велик меньше бобла уйдёт
-------------------- |
Keygene |
Дата 5.03.2009 - 15:16
|
Offline флудовеселопедист Профиль Сообщений: 1243 Рейтинг: 3 |
И все таки более крепкие семьи имхо там, где у каждого свой досуг )))
Надо отдыхать друг от друга иногда ) -------------------- Время в седле не идет в зачет прожитых лет... |
Booblick |
Дата 5.03.2009 - 15:27
|
Offline Опытный байкер Профиль Сообщений: 404 Рейтинг: 3 |
Вот тже была проблема..Решилась покупкой вела для второй половины!Катает со мной,ей нравится! !Пускай даже он бюджетный))
-------------------- Вращай колесами планету вокруг ее земной оси!
|
Павел Б |
Дата 5.03.2009 - 15:49
|
||
Offline утомленный рогейном Профиль Сообщений: 6988 Рейтинг: 7 |
Иногда жены правы. В конце концов она же добра желает - под машину не попасть. В Голованово я бы и сам не поехал на велосипеде - туда же электричка ходит. Это сообщение отредактировал Павел Б - 5.03.2009 - 15:50 |
||
Graver |
Дата 5.03.2009 - 18:09
|
Offline Велоэксперт Профиль Сообщений: 1150 Рейтинг: 1 |
Когда садишься на велосипед, главное не забывать иногда слезать с него и кушать и не только…
-------------------- Дед-15 лет!
|
marat |
Дата 5.03.2009 - 21:09
|
||||
Offline Велолюбитель Профиль Сообщений: 30 Рейтинг: 0 |
есть же несколько дорог доехать до голованово Добавлено (@ 05.03.2009 - 21:33)
очень часто и легко крутить педали меня обламывает почемуто, хочется быстрее ехать, а что может случится с коленями? в детстве(когда в школе учился) я долго занимался легкой атлетикой, |
||||
GwynBleiDD |
Дата 5.03.2009 - 21:36
|
||
Offline ищу приключений на.... Профиль Сообщений: 1952 Рейтинг: 7 |
когда педали крутишь - нагрузка на сустав очень серьёзная. колени надо беречь. водичку пить часто при езде, в холода утеплять. и упор делать на высокий каденс (частоту вращения педалей), а не на силовое педалирование. я не врач, точно не скажу какие процессы в колене происходят. просто поверь спортивным врачам и велосипедестам - не наступай на эти грабли)) -------------------- NORCO Team
честно кормлю кота, поливаю кактус |
||
marat |
Дата 5.03.2009 - 21:41
|
||||||||
Offline Велолюбитель Профиль Сообщений: 30 Рейтинг: 0 |
Алексей!, так это мы с тобой встретились чтоли? я писал что в встретился настоящий байкер в каске и желтым значком, около башни смерти сейчас седло по высоте вроде нормально, когда сижу на седле то нога до педальки в самом нижнем положении практически прямая Добавлено (@ 05.03.2009 - 21:57)
Верю!!!!!!!Водичку очень много пью даже без таких нагрузок а сегодня сделал небольшое продвижение в катании полторы недели ездил на работу и обратно от октябрьской площади до чкалова 7 и обратно (в одну сторону примерно от 3,5-5 км), а сегодня проехал через Бульвар Гагарина по средней дамбе спустился получилось окло 12 км домой зашел очнь грязный, скоро жена придет офуеет от сложеной одежды в углу одежду прополаскаю сам в ванне, завтра хочу проехать до Чкалова, до Триала и до Крохалевки сегодня наконецто чуток начали бедра болеть |
||||||||
Metamorphin |
Дата 5.03.2009 - 22:04
|
||
Offline Старичек Профиль Сообщений: 1144 Рейтинг: -2 |
да. и, не смотря на некоторую переемственность, нагрузки на колени (и позвоночник) разнные при беге и езде на байке. почитай. обэтом достаточно написано. |
||
Алексей |
Дата 5.03.2009 - 22:09
|
||||
Offline велоклуб "Мост" Профиль Сообщений: 7480 Рейтинг: 2 |
Со мной, со мной
Зайди в сэконд накупи всяких тряпок на такую погоду... |
||||
Страницы: (2) [1] 2 |