Тренировки с пульсометром

Я с недавних пор стал использовать пульсометр в своих тренировках и постепенно появляется все больше вопросов...

1) Достаточно много сейчас калькуляторов зон пульса. Одни используют в расчетах минимальное значение пульса в покое, другие нет, но среди тех и среди других значения разные. Разница доходит до 20 ударов/мин, что весьма существенно. Кому верить?

2) По расчетам мой пульс не должен превышать 191. По факту приехал после ПК2014 в хорошем самочувствии, пульсометр выдал максимум 211. Хотя на самой сложной горке специально смотрел, было 170. Проблем с сердцем и сосудами не имею. Пульсометр простой базовый Polar FT1. Пульсометр врет или в чем дело?

возможно против ветра, от колебаний джерси посчитал ... такой же косяк, все решаемо если джерси в обтяг

Реально пульсометр может считать шумы создаваемые одеждой при ветре? Не знал...

Insider
по 1 пункту я уже спрашивал пару лет назад
http://velo.perm.ru/forum/index.php?showtopic=12035

Такое бывает, особенно при силовых нагрузках. В основном это кратковременные скачки. Если себя сильно измотать, то повышенный пульс будет держаться. Пульсометр запищит тревогу.
Считается что максимальный пульс это 220-<возраст>. Но у всех по разному.

На чем сейчас остановился?

для велосипеда использую зоны по Карвонену
бег, лыжи, тренажерный зал - прибавляю 5 ударов к каждой границе.

Отвечаю сам на свой вопрос...

В случае когда во время самого тяжелого вкручивания ну никак не дотягиваешь до например 190, а по приезду домой смотришь и твой максимальный пульс за поездку лихо за 200, то это возможно по причине возникновения аритмий... Ни в коем случае не для страшилки пишу )) Это бывает у очень многих.. и обычно это не страшно...

Но если что, то обследоваться на халяву можно здесь
http://medzdorovie.ru/zhiteljam-permi/cent...ja-v-permi.html
По результатам дадут заключение в котором много всего, в т.ч. по сердцу в котором будут 2 важных показателя "миокард" и "ритм"
По обоим должно быть меньше 15%

PS Хотя может быть и в чем то другом дело... )

Добрый день!Можете подсказать,где продаются пульсометры и сколько они примерно стоят?

Сомневаюсь, что от этого. там же данные считываются не от звука или вибрации, а от измерения чего то там электрического между электродами, прилепленными к тушке. Может быть действительно кратковременная аритмия или сбои из-за подсевшей батарейки датчика.

попробуйте обратится суда http://vk.com/thepleaser

Добавлено (@ 05.03.2015 - 19:55)

врет 100% 220-31=189 и +- 5 ударов!это у элиты кто с детства занимается пульс по выше чем по формуле!у таких как мы тут формула подходит!

наверное, дешевле не найти:
http://www.sportmaster.ru/catalog/trenazhe..._ritma/1191808/
так себе прибор конечно, но, если глюки с максимальным пульсом в расчет не брать, то со своей задачей он вполне справдляется

Добавлено (@ 05.03.2015 - 22:57)
p.s. в продаже видел в ТРК "Столица"

Это сообщение отредактировал Morro - 5.03.2015 - 22:57