Скил! Как поднять скил?

Хочу поднять скил велоезды. Езжу первый месяц на велосипеде, понятно, что со временем буду увереннее ездить , но ситуация такая что если ездить только по прямой то ничему больше не научишься ))) что то может посоветуете..... кроме посещения грязных трасс в лесу )))

Это сообщение отредактировал nomaniki - 1.08.2016 - 18:45

посоветую посещение чистых велотрасс

Трудиться, трудиться и еще раз трудиться! - как завещал Великий Вождь Мирового Пролетариата тов. ЛЕНИН!
ЛЕНИН САКЛ, ЛЕНИН СКИЛ, ЛЕНИН БУДЕТ СКИЛ!

Дело в том, что требуется общее развитие организма и помимо навыков управления велосипедом в разных дорожных, а порой и бездорожных, условиях, требуется и физическая подготовка! Мышицы там разные, дыхалочка, сердечко и т.д.

Это сообщение отредактировал Morro - 1.08.2016 - 19:42

Я чё для себя понял в последнее время, то нужно делать, как Мик9, например, то есть меньше на форуме чесать языком и больше катать

а вообще, хороший вклад в рост результатов внесли контакты.

Это сообщение отредактировал rinoikawa - 1.08.2016 - 19:04

Постоянно езди. Везде на веле. Даже в обычном "пешем темпе" и то накачаешься за остаток сезона.
А зимой - регулярно лыжи.

Из "опыта": у меня было много недоверия к себе и претензий (по части лени например)))
А потом я нечаянно взбежала к свекрови на 4й этаж с сумками на обоих плечах попутно болтая по телефону, даже не запыхавшись.
Осознав, оценила.


Ещё можешь начать бегать. По утрам или когда тебе удобнее. 1км - 2км - 3 км. Если бегать сразу не получится - спортивная ходьба.

Добавлено (@ 01.08.2016 - 19:07)
Ну и да - чистые светлые прозрачные велотрассы. Черняевская, Профсоюзная. Прелесть.

Добавлено (@ 01.08.2016 - 19:07)
И главное - не торопись. Всё по кайфу должно быть.

а еще Strava стимулирует полюбить горки и ехать в них бодрее

Надо премиум тогда в ней покупать.
Горки да - горки именно и прокачивают

Ну вышеперечисленные товарищи правы, однако одной ездой езду ненатренировать. Нужна как минимум ОФП и улучшение ловкости и координации.
Очень помогают всевозможные виды спорта начиная от бега и прыжков в высоту/длину и заканчивая батутом и слэклайном.

Сноуборд зимой? Бег и лыжи не моё ((

Тогда так же можно сказать и про велосипед
Тоже так считал, но как начал ездить поактивней-побольше, подкачались ноги-выносливость, и теперь подхожу к осознанию, что одного вела не хватает, и уже задумываюсь о беге )
Все придет со временем, нагружай себя

Тоже велик

Ну и соревы посещай, смотри кто как ездит, сам прими участие и поймёшь нужен ли тебе скилл

Еще можно почитать книжку по МТБ и пробовать применять знания на практике.
Типа этой https://vk.com/doc-39753537_210934503

Это сообщение отредактировал TimoFey - 1.08.2016 - 22:38

Ты почему везде про меня говоришь то я просто езжу для себя

сказали же всегда, в горочку и пободрее))))

пиво?

сказали же всегда, в горочку и пободрее))))

пиво?

Пиво мне по здоровью не полагается )

А кто то поедет на легенькие трассы в эти выходные? Хочу защиту прикупить к этому времени и покатать в горку с горки и по прямой... может кто тоже за скилом поедет?

так я и не говорю, что ты хватаешь звёзды с небосклона велоспорта. Просто уважаю тебя за то, что катаешь, а не только языком чешешь. Хотя, против тех, кто любит пообщаться, ничего не имею.
Каждый живёт той жизнью, которой хочет)

Общего, разве что, и там и там можно легко травмировать колени )
Но вел позволяет дозировать нагрузку на те же колени.

Колени - это, скорее, глыжи... На борде они в относительной безопасности, в сравнении с другими частями тела...

Elvis, глыжи - вообще жесть.
Но и на борде, например, в колени может хорошо долбить.
А ещё можно неудачно крутануться.... борды - они ж разные бывают, с разной техникой.

Очень вероятно поеду на КК трассы (или ту или эту в вых). Напиши мне пожалуйста или в личку или ВК. В профиле данные есть. Или в What'sApp

Добавлено (@ 02.08.2016 - 6:06)
Зашита тебе на них наверное не нужна... Ну или сам решай.