Powered by Invision Power Board

Правила форума Правила раздела Безопасность и здоровье
Страницы: (3) 1 [2] 3  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

> Полезное влияние езды на велосипеде
Леди Смерть
Дата 6.05.2009 - 21:42
Цитировать сообщение
Offline



ВелоСмерть

Профиль
Сообщений: 156

Рейтинг: 9


Цитата (Progmach @ 5.05.2009 - 02:09)
ВОт бы ещё бы руки качались грудь и прес

езди почаще в горку...пресс и грудные мышцы напрягаются достаточно.

Добавлено (@ 06.05.2009 - 21:43)
Цитата (cda @ 5.05.2009 - 12:24)
Штанга делает ноги по настоящему сильными, велосипед в основном тренирует выносливость

велик, скажем так, сушит, то есть делает тело поджарым, вытапливает жир.


--------------------
О МЕРТВЫХ ЛИБО ХОРОШО, ЛИБО НИЧЕГО....
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
Мозг
Дата 7.05.2009 - 10:04
Цитировать сообщение
Offline



dlosk

Профиль
Сообщений: 115

Рейтинг: 0


У меня три момента.
1) Общий пазитиф от того, что по свежему воздуху с утра едешь. Солнце светит, птички поют, в пробке всех обгоняю.
2) Дыхалка работает на 140% Я балдю!
3) Общеукрепляющее действие на организм.


--------------------
www.panferov.travel - мой сайт
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
Lynatik
Дата 24.05.2009 - 21:06
Цитировать сообщение
Offline



Extreme Service

Профиль
Сообщений: 331

Рейтинг: 0


грудь похудела ohmy.gif
ноги накачались dry.gif


--------------------
"Храбрость- это когда на страх уже не остается времени"


Формирую заказы на Chainreactioncycles.com. Звоните, пишите.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQAOL
Top
Nightstrannik
Дата 24.05.2009 - 22:45
Цитировать сообщение
Offline



Веломан

Профиль
Сообщений: 51

Рейтинг: -1


Куча позитива от проделанных за день км, приятная ломота в костях (если в меру), плюс общение, драйв, свежий воздух))) ну и выносливость...)) все хорошо если в меруad_old.gif


--------------------
***Если не знаешь что делать - делай шаг вперед!***
=Ты, ты и ты! Поехали!=
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Keygene
Дата 25.05.2009 - 08:43
Цитировать сообщение
Offline



флудовеселопедист

Профиль
Сообщений: 1243

Рейтинг: 3


Цитата (lynatik @ 24.05.2009 - 22:07)
грудь похудела

Это по принципу - все что выше пояса - то грудь? biggrin.gif


--------------------
user posted image
Время в седле не идет в зачет прожитых лет...
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQAOL
Top
RealMan
Дата 25.05.2009 - 11:29
Цитировать сообщение
Offline



Веломан

Профиль
Сообщений: 85

Рейтинг: 0


чето вот сколько катаюсь еще ни на килограм не похудел. хорошо покатался - хорошо поел наночь smile.gif
PMСайт пользователяICQ
Top
Lifter
Дата 25.05.2009 - 11:53
Цитировать сообщение
Offline



Продвинутый байкер

Профиль
Сообщений: 343

Рейтинг: 2


В этом году похудел на 8 кг! Встал вчера на весы и очень расстроился 64 кг вместо 72 (. Надо опять качаца


--------------------
user posted image
PMПисьмо на e-mail пользователюAOL
Top
Slayer
Дата 25.05.2009 - 21:16
Цитировать сообщение
Offline



Велопермяк

Профиль
Сообщений: 108

Рейтинг: 0


Цитата (Леди Смерть @ 6.05.2009 - 22:43)

Добавлено (@ 06.05.2009 - 21:43)
Цитата (cda @ 5.05.2009 - 12:24)
Штанга делает ноги по настоящему сильными, велосипед в основном тренирует выносливость

велик, скажем так, сушит, то есть делает тело поджарым, вытапливает жир.

а мну воть это как раз!! biggrin.gif

Добавлено (@ 25.05.2009 - 21:18)
Цитата (Progmach @ 5.05.2009 - 02:09)
попа классная, в термобелье смотрюсь хорошо user posted image

а вообще куча позитива, и сало скидывается за зиму насижанное. ВОт бы ещё бы руки качались грудь и прес, но пожалуй и с этим вел угодил досточно сменить стиль езды на более прыгучий и начинают работать другие мышцы user posted image user posted image

поди на стройку поработай,..там можно руки накачать biggrin.gif


--------------------
Ixodes
сломаная конечность - 1
гнутый петух - 2
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Ava1aR
Дата 25.05.2009 - 22:01
Цитировать сообщение
Offline



Активный байкер

Профиль
Сообщений: 244

Рейтинг: 0


Цитата (Леди Смерть @ 6.05.2009 - 22:43)
велик, скажем так, сушит, то есть делает тело поджарым, вытапливает жир.

Но эффект слабый, если сравнивать с тем же бегом, про тренажерку я вообще молчу eusa_think.gif

Добавлено (@ 25.05.2009 - 22:05)
Цитата (Lifter @ 25.05.2009 - 12:54)
В этом году похудел на 8 кг! Встал вчера на весы и очень расстроился 64 кг вместо 72 (. Надо опять качаца

8кг мышечной массы? q_ai.gif Сделай BIA (био-импедансный анализ)


--------------------
You will pay for what you’ve done
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
Lynatik
Дата 27.05.2009 - 13:11
Цитировать сообщение
Offline



Extreme Service

Профиль
Сообщений: 331

Рейтинг: 0


Цитата (Keygene @ 25.05.2009 - 09:44)
Цитата (lynatik @  24.05.2009 - 22:07)
грудь похудела

Это по принципу - все что выше пояса - то грудь? user posted image

это в прямом смысле, мисье)))


--------------------
"Храбрость- это когда на страх уже не остается времени"


Формирую заказы на Chainreactioncycles.com. Звоните, пишите.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQAOL
Top
mnemonix
Дата 27.05.2009 - 13:32
Цитировать сообщение
Offline



Продвинутый байкер

Профиль
Сообщений: 361

Рейтинг: -1


А у меня похудела жопа! Вот только не знаю что делать с мамоном!


--------------------
Переехал в Одессу
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
Алексей
Дата 27.05.2009 - 13:41
Цитировать сообщение
Offline



велоклуб "Мост"

Профиль
Сообщений: 7463

Рейтинг: 2


Цитата (mnemonix @ 27.05.2009 - 14:33)
Вот только не знаю что делать с мамоном!

Езди всегда будто за тобой собаки гонятся.


--------------------
"Я - пущенная стрела, И нет зла в моём сердце, но."
"Мы не должны разобщаться! Бобры именно этого и ждут от нас!"
ке ке ке
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Keygene
Дата 27.05.2009 - 14:00
Цитировать сообщение
Offline



флудовеселопедист

Профиль
Сообщений: 1243

Рейтинг: 3


Цитата (Алексей @ 27.05.2009 - 14:42)
будто за тобой собаки гонятся.

Еще лучше сам их ищи, за ними гоняйся, а потом от них! biggrin.gif


--------------------
user posted image
Время в седле не идет в зачет прожитых лет...
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQAOL
Top
Design01
Дата 27.05.2009 - 14:02
Цитировать сообщение
Offline



ТТ-34

Профиль
Сообщений: 1482

Рейтинг: 20


Цитата (mnemonix @ 27.05.2009 - 14:33)
Вот только не знаю что делать с мамоном!

Есть поясы разнообразные. Не пить светлое пиво. но потом надо будет подтягивать обвисшую кожу с живота путём - качать пресс.


--------------------
Сделал дело, слезай с вела!
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Игорь
Дата 6.07.2009 - 15:05
Цитировать сообщение
Online



Велопрофи

Профиль
Сообщений: 808

Рейтинг: 1


Цитата (Design01 @ 27.05.2009 - 15:03)
Есть поясы разнообразные. Не пить светлое пиво.

Говоришь так, как будто сам ездил в поясе smile.gif


--------------------
[JF]
Белое не полнит. Полнят печеньки.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQAOL
Top
BabyNight
Дата 6.07.2009 - 16:00
Цитировать сообщение
Offline



СПЕШиалистка

Профиль
Сообщений: 476

Рейтинг: 7


Цитата (Lifter @ 25.05.2009 - 12:54)
В этом году похудел на 8 кг!

блин.. вот бы мне так..
чего-то я похудения никак не замечаю, хотя не сказала бы, что стала есть больше


--------------------
Кот Бифштекс - мой кумир!!

звИздатая!
PMПисьмо на e-mail пользователюICQAOL
Top
vikv
Дата 6.07.2009 - 16:15
Цитировать сообщение
Offline



гвозди(1)

Профиль
Сообщений: 1426

Рейтинг: 0


Цитата (Леди Смерть @ 6.05.2009 - 22:43)
велик, скажем так, сушит, то есть делает
тело поджарым, вытапливает жир.

джинсы на бедрах в натяг стали... животик остался... правда катаюсь мало... пройдено порядка 1.2к...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
glider
Дата 6.07.2009 - 16:33
Цитировать сообщение
Offline



Велоэксперт

Профиль
Сообщений: 2775

Рейтинг: 0


Цитата (Ava1aR @ 25.05.2009 - 23:02)
Сделай BIA (био-импедансный анализ)

Что это такое? Что в результате узнаем?

Я один раз похудел на велосипеде за две недели на 8 килограмм.
Ел очень много за это время. Но все равно худел.
Потом за три недели восстановил 6 килограмм. Аппетит был еще больше laugh.gif

Сушат только марафонские дистанции, я считаю. Где вкручиваешь по много и по долгу.
А обычная матрасная езда только доставляет удовольствиеsmile.gif


--------------------
Чай должен быть вкусным, либо сладким:)
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
wip
Дата 16.07.2009 - 11:15
Цитировать сообщение
Offline



Флудочтец

Профиль
Сообщений: 81

Рейтинг: 0


Вел очень класно снимает стресс от работы.


--------------------
Велосипед - жизнь без пробок
Пермские дороги - мы научим людей материться
Помогу с приобретением запчастей на автомобили
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
Keygene
Дата 16.07.2009 - 11:18
Цитировать сообщение
Offline



флудовеселопедист

Профиль
Сообщений: 1243

Рейтинг: 3


Цитата (wip @ 16.07.2009 - 12:16)
Вел очень класно снимает стресс

Кстати да. Очень верно подмечено. И еще - как лучший антидипр можно смело рекомендовать )


--------------------
user posted image
Время в седле не идет в зачет прожитых лет...
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQAOL
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (3) 1 [2] 3  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



  Экстремальный портал VVV.RU     В Контакте